食疗食补|珠海阿妈煲了30年汤！爆出35款入秋滋补靓汤配方，就是这个味道！( 四 )
注意：
脾胃虚寒 ， 舌苔白腻者忌用
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石斛麦冬瘦肉汤
材料：
瘦肉250克、石斛15克、麦冬20克、红枣4个 。
功效：
对糖尿病胃阴不足 ， 烦渴多饮 ， 口干舌燥 ， 小便多 ， 大便结 ， 有生津止渴 ， 清热养胃 。
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椰子黄豆无花果田鸡汤
材料：
黄豆50克、椰子1个、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、生姜3片 。
功效：
能宽中益气 ， 利大肠 ， 清热解毒 ， 利水消肿 ， 健胃 ， 润肠、利咽、滋阴、补元气治脾虚 。
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毛冬青杞子菟丝子煲瘦肉汤
材料：
毛冬青30克、杞子10克、菟丝子10克、熟地10克、瘦肉400克、生姜3片 。
功效：
此为民间辅助治疗糖尿病的验方汤水 ， 不但能辅助治疗糖尿病 ， 亦能起预防作用 ， 是秋日靓汤 ， 毛冬青性寒味辛苦 ， 能活血祛瘀 ， 清热解毒 ， 祛痰止咳 ， 杞子性平味甘 ， 能滋补肝肾 ， 益精明目 ， 菟丝子性温味甘 ， 能滋补肝肾益精壮阳 ， 熟地能滋阴补血 。
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番茄滚咸猪肉汤
材料：
番茄500克、红萝卜2个、咸猪肉300克、生姜3片、葱1根 。
功效：
能清热润燥 ， 开胃消食 ， 生津止渴 ， 有健脾滋润下火的作用 ， 适用于胃热或口腔溃烂 ， 牙龈肿痛等 。
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竹蔗红萝卜猪骨汤
材料：
竹蔗250克、红萝卜500克、陈皮1/4个、猪骨500克、生姜3片 。
功效：
清热除烦 ， 生津润燥 ， 益气化痰 ， 和中下气 ， 利咽喉 ， 利小便 ， 解毒 ， 润肠通便 ， 补益身体 。
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鸭梨北杏鹅肉汤
材料：
北杏12克、鸭梨2个、百合45克、鹅肉500克 。
功效：
鹅肉有养胃止渴 ， 补气生津 ， 解五脏之热功效 ， 此汤有清热润肺 ， 化痰止咳 ， 且有补虚之功 ， 对久咳不止 ， 燥热郁肺之慢性支气管炎 ， 有辅助治疗作用 。
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雪梨麻黄瘦肉汤
材料：
南北杏各12克、雪梨2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个 。
功效：
有润肺化痰止咳退热降火清心解疮毒和解酒毒功效 ， 有温中益气益肺止咳作用 。
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鲜橄榄煲海螺瘦肉汤
材料：
海螺、瘦肉、新鲜橄榄
功效：
适合风热引起的咽喉炎 ， 可清凉解毒利咽 。
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