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高考600分和400分的差距，究竟差在哪？

高考600分和400分的差距，究竟差在哪？
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胸中有蓝图 ， 备考要精准
从自身实际出发 ， 这样的备考就是精准备考 ， 也是高效备考 。 很多同学最终没有取得理想的效果 ， 究其原因 ， 主要还是针对性不强 ， 潜力挖掘不充分 ， 成绩提升不理想 。
精准备考 ， 要从以下这些方面入手——
第一 ， 坚持自己的备考节奏 ， 不为别人的学法所动 。
有的学生整天热衷于打听别人的学习方法 ， 在高三更是如此 ， 只要有同学模拟考成绩冒上去 ， 他就去打问学习方法 ， 然后赶紧用到自己的学习中 ， 几乎每次都如此 。 结果他自己成了学法集大成者 ， 可是学习效果并没有提升 。
学生到了高三 ， 已经有了十二年的学习经历 ， 对学习这件事早已经形成了适合自己的方法习惯 ， 只需要坚持 ， 并适时调整即可 。 相信适合自己的才是最好的 ， 不因为一次考试成绩的起伏就改变节奏 ， 也不因为别人做法的优劣而轻易的影响到自己 。
第二 ， 重视总结 ， 让模拟考告诉自己哪里才是最应该努力的方向 。
高考备考的目的是什么？是为了实现成绩的最大化！那么 ， 哪里能提高分数就在哪里复习 ， 这是高考备考的铁律 。
怎么做才能找到最能提高分数的地方？是考后的试卷分析 ， 没有比这更好的方式了 。 因此要高度重视考后总结 ， 它甚至比成绩还要重要 。 成绩在它形成的时候就已经成为过去 ， 但是试卷中暴露的问题才是最有价值的 ， 它就是你今后学习的方向 ， 就是你提分的关键点所在 。
写出一份高质量的考后总结分析 ， 是提高备考效率的捷径 ， 这不是浪费时间 ， 相反是节约时间 ， 因为它提高了备考效率 。
那些考过的试卷会告诉你 ， 你的最真实的学习现状是什么样的 ， 是你的 ， 而非别人的 。
第三 ， 和科任教师交流 ， 为你提供专属备考建议 。
【高考600分和400分的差距，究竟差在哪？】在高三 ， 一个真正优秀的学生是会充分的利用好教师资源的 ， 能够经常性的和教师互动 ， 并从中获得了很大的、其他同学可能没有的收获 。
这点其实大家其实都能想到 ， 可就是做不到 ， 原因是多方面的 。 高三同学和科任教师的交流 ， 不能只限于请教一道题目 ， 还要在恰当的时候 ， 让老师对你的备考做出阶段性的评价 ， 提出建议 。 这些建议是很有意义的 ， 因为具有针对性 。
一份精准备考计划 ， 能够让你的每一次努力都建立在取得效果上 ， 让你的每一天的拼搏都能体现在得分上 。 如果你在高三的初始就有意识的形成自己的精准备考计划 ， 会让你的备考少走弯路 ， 让你的备考形成良性循环 ， 最终取得高考的成功 。
2
行动有定力 ， 备考要有自制力
在历年高考失利的学生中 ， 不外乎这么几种——短腿学科严重的、刻苦精神不足的、备考效率不高的、自制力不足的 。
有同学上完自习回到宿舍还是忍不住继续“王者荣耀”！这样的学生并不少 ， 他们一次次的下定决心 ， 但又一次次的回到老路——意志力不足 ， 自制力太差 ， 成了高考路上的拦路虎 。
有一句话说 ， 影响一个人不断走向远方的 ， 很多时候不是眼前的高山 ， 而是他鞋子里的那一粒沙子 。 自制力便是这粒沙子 。
那么 ， 自制力较差的学生 ， 该如何改变自我、圆梦高考？
第一 ， 不给挑战自制力创造机会 ， 逐步告别手机 。
如果仔细观察就会发现 ， 自制力不足对学习的影响很多时候都是潜在的 ， 也就是不易被察觉的 ， 这对于时间的浪费尤为明显 。
比如回到家心里 ， 拿起手机 ， 心里想的是我就看看有没有好友发消息 。 结果呢 ， 消息也看了 ， 顺便也玩一把游戏 ， 心里又想的是我就玩一把 ， 结果那一把玩输了 ， 心里不服气 ， 再挑 ， 继续挑 ， 然后一个多小时就过去了 。。。
古人说防民之口甚于防川 ， 作为高三同学 ， 要把有可能把自己引入各种浪费时间、精力的事如洪水猛兽一样的警惕、预防 。
抵抗自制力差的最好方法就是 ， 不创造机会 ， 不提供可能性 。 比如将最大的挑战 ， 也就是手机 ， 能够暂时的告别 。 如果短时间做不到 ， 可以把智能机换成功能机 ， 慢慢告别 。
第二 ， 磨刀不误砍柴工 ， 自我励志教育经常做 。
人在高三 ， 就要有时刻准备着的精神 ， 每时每刻都把自己调整到奋斗的状态 。 因为总有些同学思想一放松下来 ， 各种干扰学习的状况就会不断涌现 ， 于是状态起起伏伏 ， 拼三天玩两天的人也不少 。 这样的同学自我感觉还是很刻苦的 ， 可是看到成绩之后不惑不解 ， 和自己预想的差的太多 ， 原因就是投入不够 。
在高三 ， 即使班级不会每周来一次激励活动 ， 自己也要至少一周做一次自我激励 ， 这是磨刀不误砍柴工 。 与其在路上蹒跚 ， 不如停下来调整好状态 ， 然后快速前进 。 具体做法是每一周找出一段自由安静的时间 ， 认真分析最近自己的状态 ， 此前的目标实现的怎么样 ， 有哪些得失 ， 今后有何打算 ， 不妨都写出来 。 特别是在过去的日子里 ， 自己有哪些地方是因为制止力不强而影响了学习 ， 也最好找出来 。
和自己来一次心灵对话 ， 也可以说是一次自我疗伤 ， 哪怕就是独自大哭一场也好 ， 这一切都可以算作是自我励志教育 ， 它能让你快速凝聚力量 ， 克服苦难 ， 战胜自我 ， 重新以良好的状态投入到学习中去 。 这话不了多少时间 ， 起到的却是加油站的作用 。
第三 ， 找一个可信赖的同学或朋友 ， 让他经常提醒你、监督你 。
实际上这个做法也是来自于学生 ， 而且也取得了很好的效果 。 找一个和你关系很好的同学 ， 说出你的苦衷 ， 让他监督你 ， 实际上是在帮助你 。 所谓危难之际见真情 ， 在这样一个人生的关键时刻 ， 哪个愿意帮你的人一定是你的挚友 。
具体做法上 ， 选择同班同学是最好的 ， 次之是同年级的 ， 因为你们有更多的时间在一起 ， 能够及时的了解你的学习状态 。 可以说 ， 在每个高考成功的人中 ， 大多都有一个中国好同学 ， 他的一臂之力有时候非常重要 。
我们并不主张同学们在高三单打独斗 ， 以及在遇到困难的时候做困兽之争 。 和大家一起并肩战斗 ， 才是最好的备考策略 。
3
心中无包袱 ， 备考放轻松
高考复习 ， 状态决定一切 ， 没有好的状态必然没有好的备考效果 。
高三毕竟压力很大 ， 出现一些心理状况属于正常 ， 关键要进行积极的调节 ， 及时从负面情绪中走出来；要像关注分数一样的关注自己的状态 ， 从上课到自习 ， 从白天到夜晚 ， 努力让自己处于良好的精神状态太重要 。
第一 ， 理性看待一轮复习中出现的问题 。
我们知道 ， 高考的重点是一轮复习 ， 它占用的时间很长 ， 需要掌握的内容有很多 ， 所以挑战不小 。
一轮复习 ， 是在原有所学基础上的整合、深化 ， 综合性是它的特点 。 这种综合性会让学生不太适合 ， 特别是数学和文综 。 就数学来说 ， 难度增大了 ， 而文综则是基于专题的拔高 。 由于此前所学是零碎的 ， 现在要把它整合到一起 ， 形成知识网络 ， 如果基础不够扎实 ， 可能会心有余力不足 。
但这是正常的 ， 每个高三生都要经历这个过程 ， 属于“独上高楼 ， 望尽天涯路”阶段 ， 必然伴随着很多的疑惑 ， 这实际上是你对知识的再理解和自我深化 ， 是进步的表现 ， 所以要理性形容面对 。
第二 ， 淡化成绩 ， 看重备考效果 。
一轮复习 ， 因人而异 ， 有些同学由于各种情况会导致成绩起伏 ， 特别是持续下降 ， 这对于学生来说压力很大 ， 也感到迷茫 。
其实这一阶段 ， 你的学习效果还不足以立刻就见效 ， 也就是成绩还不能反映你的能力水平 ， 但是这绝不是你的所为是无用功 ， 恰恰相反 ， 它们是有意义的 ， 你需要耐心等待 ， 需要一颗坚持之心 。
第三 ， 降低难度 ， 建立任务清单 。
信心受挫才会引起内心焦虑 ， 现实和理想差距大导致挫败感的产生 。 要知道高三备考信心是第一位的 ， 除了给自己积极的心理暗示 ， 还要在备考策略上调整 。
可以适当的降低难度 ， 让备考有获得感 ， 毕竟还有二轮复习和模拟提高阶段 ， 要期待那个时候取得更大的进步 。 在第一轮复习中 ， 很多同学都会出现一种误区 ， 那就是情不自禁的会把现在的水平、成绩和高考目标作比；这一比就会比出问题来 ， 差距太大 ， 自信心严重受挫 ， 要么紧张失落要么过于用功导致身心无法承受 ， 出现诸如神经衰弱症状 。
第四 ， 多做自我总结 ， 找到突破口 。
很多高三同学感到压力很大 ， 但是又不能清晰的说出压力来自哪里 。 所以 ， 与其这样低效率的学习 ， 不如适时停下来做自我分析总结 ， 拿出一张纸 ， 写下你的困难和面临的问题 ， 要尽可能的详细具体 ， 一定要具体到习惯和科目上 。 然后把每门科目的问题列出来 ， 再寻求解决方法 。
当你为每个问题找到解决方法的时候 ， 你内心的疑虑也就解除了 ， 迷茫烟消云散 ， 信心恢复 ， 动力十足 。 那种笼统的压力、恐惧于事无补 ， 不如静下心来理性面对 ， 有什么问题就解决什么问题 ， 如果是现在解决不了的就放一放 。
第五 ， 做计划不如列任务清单 。
让每一天的学习都是清晰明了的 ， 内容设置上不易过多 ， 要量力而行 ， 因为完成任务本身就是一种自我激励 。 任务清单的好处在于 ， 让你每天的学习有章可循 ， 不至于忙乱 ， 学习任务是切实可行的 。 而且 ， 还可以采取自我评价的方法 ， 时间最好放在晚上 。
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刷题讲方法 ， 备考要看结果
没有刷题无数 ， 不算是来过高三；做不了一张张的模拟卷 ， 哪来的理想成绩？不过 ， 最近有些同学说他们做了很多的题目 ， 但就是不见成绩提高 ， 为此很苦恼 。
做了很多题 ， 却没有换来与之相对应的成绩 ， 到底是哪里出了问题？这是个必须要直面并彻底解决的问题 ， 不然很拼的高三只能得到很惨的成绩 。
解决第一个问题：弄清做题的目的 ， 明确高效做题的前提和方法 。
高三备考做题的目的是什么？这看似是个不言自明的问题 ， 实际上很多学生在具体做题的时候并没有想明白 ， 也没有做好 。 任何的练习都是为了提升能力 ， 提升到高考所需的程度 。
为了这个终极目标 ， 学生要拼命刷题 ， 但是不能为了做题而做题 。 做题的目的是为了掌握能力 ， 而这个问题是因人而异的 ， 有些学生做几道题就掌握了知识技能 ， 而有些学生可能需要几十道 ， 所以不可简单照搬模仿别人的做法 。
做了很多题 ， 但是没有效果 ， 我们可以将这种做题看成是“假做题” ， 因为它的效果有限 ， 具体表现为——
1.整个解题过程没有独立自主的完成 ， 而是过于依赖参考答案 ， 这样的解题过程并没有充分的调动思维的积极性 ， 从而对提高能力无益；
2.对于本可以解答的题目没有完成 ， 而是一次次的半途而废 ， 对于形成完整的解题习惯无好处；
3.解题要求不严格 ， 过于追求思路 ， 而忽视过程 ， 使得解题过程不完整 ， 考场上容易出现不该有的扣分 ， 包括审题粗心、结果错误、答错位置等 。
这样的做题算不上高效 ， 它只是数字的增加 ， 对于提高能力水平没有作用 ， 甚至还会产生反作用 。
而有些同学无视不扎实的基础 ， 贸然投入精力在有难度题目的解答上 ， 往往很难有效果 ， 只不过是制造了很多的“半成品” 。 即使有时做对 ， 也是偶然性的体现 ， 但这样的偶然性在考场上基本不会出现 ， 所以成绩也就不会有提高 。
解决第二个问题：处理好各种关系 ， 掌握科学合理的解题策略 。
1.精做和泛做的关系 。
精做是要做到完美 ， 确保做一道题就是一次高质量的思维培养过程、解题习惯养成过程 。 做完后进行总结 ， 若能举一反三 ， 更好 。 做一道这样的题目耗时很多 ， 但是效果极好 ， 一两天能做一道便是很好 。
泛做可能就是同学们所说的刷题 ， 一般要有时间的限制 ， 也要有一定的心里紧张感 ， 做完马上对答案 。 特点是能保证做题的数量 ， 对于熟能生巧的目标有帮助 。
2.见效快与慢的关系 。
有些科目适合突击 ， 比如数学、地理等 ， 有些学科不适合突击 ， 比如语文、英语 。 备考中容易对效果产生怀疑的学生 ， 很多都是没有注意到解题效果呈现快慢 。 就说英语 ， 猛学个一两个星期 ， 在接下来的考试中成绩很可能没有提高 ， 这是正常的 ， 因为英语见效慢 ， 有个过程 。
3.平时做题与考场做题的关系 。
对于高三学生来说 ， 这个关系最好不存在才好 ， 也就是在平时的做题中就让自己处于紧张感中 ， 心理也将平时的做题当成是考试 。 但是 ， 能做到视平时入考场的学生真心不多 ， 很多人都是恰恰相反：平时做题过于放松 ， 过于随意 ， 但到了考场上却因为紧张过度而影响思考分析 ， 把应有的水平也发挥不出来 。
总之 ， 要在正确的前提下做题 ， 在正确的心态下做题 ， 在正确的目标引领下做题 ， 备考刷题才能“刷出”意义！


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