灵芝孢子粉服用方法
首先，把灵芝孢子粉放入炒菜级别的话，肯定是有很大的影响的，会造成很大的浪费，当然，如果你的灵芝孢子粉不纯正有效成分含量本身就不高的话，那也无所谓。可以放到水蒸蛋、汤汁里这样可以减少浪费，又适合吸收。但是真的真的真的别放到菜里炒，不然真的会因为翻来翻去，炒来炒去得很浪费，而且高温也会使孢子粉氧化的。
■网友的回复
高温分解。有些营养物质会流失。
■网友的回复
就效果而言，如何服用不是关键，关键是产品怎么样。至于说孢子粉难喝，个人建议可以冲咖啡一起喝。
■网友的回复
没关系的，都一样。但是你要确定2个点，一，这个灵芝孢子粉真是灵芝孢子粉吗？含量高吗？有没有掺。二，破壁不？没有的话要高温。
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