老娄健康说|排出体内湿气，子宫越来越好，赶跑妇科炎症！，女性常吃一物
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灯笼果在超市和农村都能看到 ， 别具一格 ， 是水果淡季的开胃食品 ， 颇受消费者的欢迎 。 灯笼果的外形酷似一顶灯笼 。 灯笼果不仅外形非常可人 ， 它的功效和作用也有很多 。 含有大量的维生素C ， 尤其是没有完全成熟的灯笼果 ， 维生素C的含量极高 ， 属于高抗氧化性的食物 ， 食用之后能清除体内的自由基 ， 缓解衰老 。
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灯笼果又叫打头泡 ， 也有很多种颜色 ， 它果形长相小巧可爱、不仅可以鲜食还可以用来烤饼干、做果酱、罐头、果汁、甚至可以药用等 。 营养价值非常丰富 ， 可以说其全身都是宝 ， 含高量的生物黄酮 ， 生物黄铜除了能增强抵抗力之外 ， 还具有软化血管、降低血脂和血压的作用 。
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【老娄健康说|排出体内湿气，子宫越来越好，赶跑妇科炎症！，女性常吃一物】灯笼果含有丰富的维生素 ， 胡萝卜素和矿物质 ， 具有清热解毒 ， 抗衰老 ， 还能起到美容美颜的效果 ， 可以降低皮肤炎症发生 ， 能起到很好的保护肌肤作用 。 能促进皮肤细胞再生与代谢 ， 也能消除皮肤表层的炎症 ， 抑制黑色素生成 ， 既能滋养细嫩肌肤 ， 也能减少色斑与皱纹生成 ， 能增加皮肤弹性 ， 延缓皮肤衰老 ， 也能起到一定的美白作用 。
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