烹饪|家家户户都有的一样食物，这样做美味简单又营养
今天下午的时候 ， 大宝说饿了 ， 想吃妈妈做的饭了 ， 那时候还没到吃饭的时间 ， 所以我就简单给大宝做了什么呢？
那就是煎馒头 ， 记得我小时候 ， 家庭不是多富裕 ， 也没有大鱼大肉 ， 我奶奶那时还在的时候 ， 就喜欢给我炸馒头吃 ， 每一次我都能吃完 。
所以 ， 馒头也能做出美味佳肴 ， 今天我们一起来做花样煎馒头吧！
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准备食材：两个馒头 ， 半截胡萝卜 ， 一颗青菜 ， 两个鸡蛋
1.准备两个馒头切成片备用 ， 尽量不要太薄 。
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2.然后用水果刀从中间挖一个椭圆形的孔 。 （如图）
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3.准备一根葱花切碎放入碗内 ， 然后打入一个鸡蛋 ， 放适量的盐搅拌均匀 。
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4.准备好的胡萝卜和青菜切碎放入碗内备用 。
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5.锅内热时刷上油 ， 依次用筷子夹起馒头块沾上鸡蛋液 ， 放入锅内 。 在孔内倒入鸡蛋液（家内有鹌鹑蛋的放入一个即可）然后把青菜碎依次放入 。
【烹饪|家家户户都有的一样食物，这样做美味简单又营养】
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6.翻动的时候要注意蔬菜粒哦！然后炸的两面金黄就可以出锅啦！是不是很简单呢？
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简单的食物只要用心做 ， 它也会很美味 ， 不是吗？喜欢吃煎馒头的可以这样试试哦！营养又好吃！
现在的孩子嘴巴都挑剔 ， 如果自己没个一两招 ， 我觉得压根就降不住 ， 哈哈[激动]
好啦！今天的分享就到这里喽！#馒头#鸡蛋#营养收藏
2.然后用水果刀从中间挖一个椭圆形的孔 。 （如图）
3.准备一根葱花切碎放入碗内 ， 然后打入一个鸡蛋 ， 放适量的盐搅拌均匀 。
4.准备好的胡萝卜和青菜切碎放入碗内备用 。
5.锅内热时刷上油 ， 依次用筷子夹起馒头块沾上鸡蛋液 ， 放入锅内 。 在孔内倒入鸡蛋液（家内有鹌鹑蛋的放入一个即可）然后把青菜碎依次放入 。
6.翻动的时候要注意蔬菜粒哦！然后炸的两面金黄就可以出锅啦！是不是很简单呢？
简单的食物只要用心做 ， 它也会很美味 ， 不是吗？喜欢吃煎馒头的可以这样试试哦！营养又好吃！
现在的孩子嘴巴都挑剔 ， 如果自己没个一两招 ， 我觉得压根就降不住 ， 哈哈[激动]
好啦！今天的分享就到这里喽！
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