女性常吃一物,排出体内湿气,子宫越来越好,赶跑妇科炎症!
养生资讯 , 养生我送您“四个要” , 一要早睡早起;二要早晚运动 , 多多锻炼;三要谨慎换衣 , 预防感冒 , 四要乐观向上 , 心胸宽广 , 愿您没事多锻炼 , 健康常相伴!好了废话不多说一起来看今天分享的内容 。
灯笼果在超市和农村都能看到 , 别具一格 , 是水果淡季的开胃食品 , 颇受消费者的欢迎 。 灯笼果的外形酷似一顶灯笼 。 灯笼果不仅外形非常可人 , 它的功效和作用也有很多 。 含有大量的维生素C , 尤其是没有完全成熟的灯笼果 , 维生素C的含量极高 , 属于高抗氧化性的食物 , 食用之后能清除体内的自由基 , 缓解衰老 。

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灯笼果又叫打头泡 , 也有很多种颜色 , 它果形长相小巧可爱、不仅可以鲜食还可以用来烤饼干、做果酱、罐头、果汁、甚至可以药用等 。 营养价值非常丰富 , 可以说其全身都是宝 , 含高量的生物黄酮 , 生物黄铜除了能增强抵抗力之外 , 还具有软化血管、降低血脂和血压的作用 。

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【女性常吃一物,排出体内湿气,子宫越来越好,赶跑妇科炎症!】灯笼果含有丰富的维生素 , 胡萝卜素和矿物质 , 具有清热解毒 , 抗衰老 , 还能起到美容美颜的效果 , 可以降低皮肤炎症发生 , 能起到很好的保护肌肤作用 。 能促进皮肤细胞再生与代谢 , 也能消除皮肤表层的炎症 , 抑制黑色素生成 , 既能滋养细嫩肌肤 , 也能减少色斑与皱纹生成 , 能增加皮肤弹性 , 延缓皮肤衰老 , 也能起到一定的美白作用 。

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