3道菜隔几天做一回,比肉还好吃,吃都吃不腻!
咸蛋黄豆腐

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食材:豆腐、香葱、姜、彩椒、咸鸭蛋、盐、胡椒粉、香油
做法:
1.将豆腐切小块 , 放入淡盐水中浸泡5分钟
2.香葱、姜、彩椒洗净切成末 , 咸鸭蛋黄切成小丁
3.锅中火上少许油烧热 , 下入葱姜末煸香
4.倒入咸蛋黄炒一下 , 再倒入高汤烧开
5.倒入豆腐块 , 调少许盐 , 改至中小火烧至入味
6.调少许白胡椒粉提味 , 撒彩椒碎丁、香葱碎 , 淋少许香油
冬瓜丸子汤

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食材:冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量、味精适量
做法:
1.将冬瓜去皮并清洗干净 , 切成小方块待用
2.把剁碎后的五花肉 , 加入盐与生粉 , 捏成肉丸
3.先将肉丸放置锅中 , 并加入适量的净水用小火焖煮
4.20分钟后再将冬瓜放入 , 小火煮15分钟
5.加盐和味精调料 , 撒上葱花即可出锅
地三鲜

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食材准备:土豆、茄子、青椒、油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、淀粉、高汤
步骤:
1.将茄子、土豆去皮 , 清洗干净 , 切块备用;
2.将青椒清洗干净 , 切小块备用;
3.锅中倒入油 , 七八成热 , 倒入土豆块炸至金黄色 , 略显透明捞出备用;
4.再将茄子倒入锅中 , 炸至金黄色 , 加入青椒块一起捞出;
5.锅中留少量油 , 放入葱花、蒜茸爆香味;
6.加入高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆、青椒块稍微烧一会;
7.最后加入水淀粉 , 用大火收汁即可 。 #冬瓜#青椒#食材收藏
地三鲜
食材准备:土豆、茄子、青椒、油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、淀粉、高汤
步骤:
1.将茄子、土豆去皮 , 清洗干净 , 切块备用;
2.将青椒清洗干净 , 切小块备用;
3.锅中倒入油 , 七八成热 , 倒入土豆块炸至金黄色 , 略显透明捞出备用;
4.再将茄子倒入锅中 , 炸至金黄色 , 加入青椒块一起捞出;
5.锅中留少量油 , 放入葱花、蒜茸爆香味;
6.加入高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆、青椒块稍微烧一会;
【3道菜隔几天做一回,比肉还好吃,吃都吃不腻!】7.最后加入水淀粉 , 用大火收汁即可 。
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