为什么越来越多的人，干什么都提不起劲？( 二 )
第一类是创造性价值 。 工作是最重要的途径 ， 使人的特殊性在对社会的贡献中体现出来 ， 从而使人的创造性价值得以实现 ， 但简单的机械工作是不够的 。第二类是经验性价值 。 通过体验某种事物 ， 如工作的本质或文化 ， 尤其可以通过爱体验某个人 ， 比如爱自己的孩子、爱父母、爱世界……实现经验性价值 ， 从而发现生命的意义 。第三类是态度性价值 。 什么叫态度性价值？就是我们对那些不可避免的苦难所采取的态度 。 人对命运的选择完全取决于人的精神态度 ， 即使面对无法抗拒的命运力量 ， 仍可以选择自己的态度和立场 ， 从而改变自己看待事物的视角 ， 从中获得新的认知 。当我们理解这三点后 ， 就会发现 ， 寻找生命意义的路径 ， 核心就是满足我们的精神需求 ， 经由创造性价值、经验性价值、态度性价值来解决意义危机 。总而言之 ， 创造性价值由我们的工作显化出来 ， 所以 ， 一个人真正的改变是来自于他能够重新看待工作 。 当我们能够重新看待工作 ， 重新定义工作的时候 ， 工作的意义（经验性价值和态度性价值可以揉和在在工作意义中）就能够展现出来了 ， 当我们工作的意义能够展现出来时 ， 生命就开始变得有意义了 。03 如何寻找工作的意义？衡量一个工作是否有意义的标准是什么呢？这里我给到大家一个标准 ， 这个标准来自于心理学中的意义疗法 。 意义疗法与其他疗法不一样 ， 它主张人找到自己的人生使命 ， 然后让我们的整个人生沿着使命的路径去走 ， 同时能够发挥我们的优势和天赋 ， 让我们的激情能够绽放出来 。 如果我们能够做到这一点 ， 那我们生命当中的很多问题就已经不再是问题 。 所以意义疗法是一个面向未来的疗法 ， 非常适合我们现代人 。衡量一个工作是否有意义的标准 ， 可以拆解成三个维度：
第一个是发挥我们的优势价值 。 就是说在工作中要发挥出我们的天赋潜能 。 为什么呢？人文主义心理学中有一个非常重要的观点：一个有机体 ， 如果TA的一条腿不能走路 ， 那么这条腿影响的不仅是这条腿 ， 还有这个有机体的生命 。 所以 ， 人作为一个有机体 ， 非常重要的就是把这个有机体应有的天赋潜能发挥出来 ， 否则会导致整个生态出现问题 。比如：大家想一想 ， 为什么一些全职妈妈生完孩子后变得沮丧？甚至抑郁？很多妈妈在生孩子前都是非常优秀的职场女性 ， 在家带孩子让她们的天赋发挥不出来 ， 就变得不开心 。 但是如果让她们重新参加工作 ， 发挥出自己的天赋 ， 之前的沮丧、抑郁就会通通消失 。 所以发挥出自己的优势非常重要 ， 这是生命体的本身需要 ， 除非TA能够在带孩子这件事情中重新定义工作 ， 重新定义天赋 。第二是要具有社会价值 。 就是说你的工作要有社会价值 ， 如果工作对他人和世界具有破坏性 ， 或者对未来具有破坏性 。 这些工作都是没有社会价值的 ， 你也不会从中感受到工作的意义 。 这就是有一些人虽然工作赚钱也很多 ， 但是工作本身从长远的角度来看是破坏性的 ， TA也会被自己内在的良知驱动 ， 尽管有时TA是无法觉察到的 ， 但是表现出来就是自己莫名其妙的在这份工作中找不到快乐和意义 。第三是成长的价值 。 成长价值意味着我们能够重新去审视我们遇到的困难和挑战 。 工作当中如果没有任何困难和挑战的话 ， 我们就无法建立新认知 ， 没有办法成长 ， 所以一些工作特别简单、一成不变的人会感到痛苦 。 因为他们在工作中看不到成长的价值 ， 同时可能他们有很多优势和天赋也没有办法发挥出来 。这里我想提醒大家的是 ， 工作的意义不在于你当多大官、赚多少钱 ， 重要的是在这个工作中你能否找到自己的价值所在 ， 这种价值并不是简单的价值 ， 而是看是否发挥出你的天赋才能、是否对社会有价值、是否有挑战让你成长 ， 三者缺一不可 。另外 ， 我还想让大家再回到对工作的思考中 ， 不管你现在做什么工作 ， 除非你真的觉得这个工作在这三点价值中一个都找不到 ， 那么你可以去换一个工作 。 但是 ， 对于大部分人来说 ， 我建议你们去给当下的工作赋予意义 ， 看能不能在这个工作中创造一下 ， 让自己的天赋能够发挥出来 ， 或者看这个工作是否能够帮助到他人 ， 再或者看这个工作能否让你勇敢地打开自己 ， 去接受挑战 。过去人们是一碰到挑战就想着要逃避 ， 但是 ， 我希望今天遇到挑战时 ， 大家能够打开双臂去迎接挑战 。 因为这是我们的意义所在 ， 而且在艰难困苦当中更容易让我们探寻到人生的意义 ， 所以我们要给当下工作赋予意义 ， 从小切口进去 ， 不管你做任何事情只要从小切口进去 ， 背后就是无穷的创造力 。大家都知道 ， 人是不愿意接受不确定性的 ， 那么大家想一下 ， 什么是确定性？过去已经成为过去式 ， 不在确定性中 。 未来更加不在确定性中 。 那么唯一确定的就是当下 。 我们平时内心慌乱、不知道事情该怎么办时 ， 都要回到当下 ， 问问自己 ， 当下我能做什么 ， 只要回到当下我们就有了确定感 ， 就可以把所有注意力浇灌在当下所做的事情上 ， 让它长成大美绝活 。 如此 ， 我们无穷无尽的创造里就出来了 ， 人生就变得有意义了 。有很多人说自己找不到工作的意义 ， 那该怎么办呢？乔布斯曾说：“你必须找到自己钟爱的事业 ， 你的工作将占据生活的很大一部分 ， 所以得倒满足的唯一途径就是做你信念中的伟大事业 。 而要成就伟大的事业 ， 就必须钟爱你的工作 ， 如果你还没有找到 ， 那么继续寻找 ， 不要停下你的脚步 。 ”所以 ， 探寻人生的意义有两种思路 ， 一种是从当下工作的一个小切口进去 ， 找到那种笃定感 ， 然后把注意力放进去 ， 让它长成大美绝活；另一种是 ， 如果你实在找不到工作的意义 ， 那你就继续找 ， 直到找到你所钟爱的事业 ， 你要对自己负责 。我们在进行意义探寻的道路上 ， 通常会遇到一些障碍 ， 这些障碍都有哪些？我们又该如何超越这些意义道路上的障碍？1.切忌太犹豫 ， 一个小切口纵身一跃 ， 临在当下 ， 巨大无穷性 。2.少关注自我 ， 把事情放在个人之前 ， 放低自己 ， 放大事本身 。3.少过度自省 ， 从有意义的事情出发 ， 找到目标 ， 对未来好奇 。4.与困难为伴 ， 从成长视角看待困境 ， 终身成长 ， 活在意义里 。我们一直在讲人生意义 ， 其实在探索人生意义的时候 ， 实际上也是在探索我们的人生使命 ， 这两者只是表述不一样 ， 但内核是非常相似的 。 那么人生意义与工作意义又是什么关系呢？
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