假日也不能忘养颜 推荐节后必备的两款养颜汤
辛辛苦苦忙碌了一整年 ， 春节长假万家团圆 ， 七天长假本应该好好放松休息 ， 却又疲于走亲访友 ， 饮食油甘厚味难有节制 ， 夜间娱乐通宵达旦 。 其实 ， 我们可以利用长假休息时间研究一下食疗美容 ， 为平日风吹日晒的皮肤增加靓丽的风采 ， 既增添了节日家人团聚的乐趣 ， 又有利于身心健康 。 推荐两道食疗美容汤：
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八宝鸡汤：气虚补气最有效
八宝鸡汤是广东省的汉族传统名菜 ， 属于粤菜系 。 其原料具有一定中药药效 ， 对人体有着药用功效 。 此鸡汤具有补肺气 ， 益脾气 ， 即能增强人体组织器官的功能和增进免疫力 ， 增强人体对外界环境中有害因素的抵抗作用和适应性 。 适宜于气虚症 。
材料：党参15g ， 炒白术10g ， 熟地15g ， 茯苓10g ， 白芍10g ， 当归15g ， 炙甘草6g ， 川芎7g ， 肥母鸡肉1只 ， 猪肉1斤 ， 葱20g ， 生姜20g 。
做法：将党参等中药装入药袋内 ， 扎紧口；母鸡宰杀后去毛和内脏及爪 ， 猪肉要冲洗干净；姜切成片 ， 葱切成段 。 将药包、母鸡、猪肉、姜、葱同放炖锅内 ， 加清水3升 ， 置武火烧沸 ， 再用文火炖煮至鸡肉烂熟 ， 加入盐即可 。
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贵妃美容汤：滋阴养颜效果好
配方：西洋参10g、燕窝10g ， 雪蛤15g ， 茯苓15g ， 枸杞子15g ， 大枣4枚 。 冰糖20g 。
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美容汤疗效较好 ， 据中医分析认为 ， 美容汤以滋阴补气的西洋参为君药 ， 以滋阴美容的燕窝为臣药 ， 佐以养颜补肾雪蛤 ， 再以祛湿、美容、补气血的茯苓、大枣和枸杞为使 ， 确为十分美妙的驻颜美容方 。
【假日也不能忘养颜 推荐节后必备的两款养颜汤】按照中国的传统习俗 ， 春节是一家人团圆的日子 ， 也是一家人围坐在一起品味年夜饭、团圆饭的幸福日子 。 在这样的一个特殊节日里 ， 吃、喝、玩、乐成为了不少人春节假期的主基调 ， 但是如果不加节制地大吃大喝、对自己放任自流 ， 那么肯定会给身体带来伤害 ， 所以春节假期更需要做好养生保健 ， 做好自身身体的保养哦！
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