海哥小厨|孩子喜欢吃糯米饭,有哪些好吃的做法?

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海哥小厨|孩子喜欢吃糯米饭,有哪些好吃的做法?

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海哥小厨|孩子喜欢吃糯米饭,有哪些好吃的做法?

糯米是个好东西 , 时不时的吃一些对身体有不少好处 , 就是别一次性吃太多 , 吃太多难以消化 , 会增加肠胃的负担 。
说到糯米做的美食 , 其实换个方式想一下 , 就能想出很多 , 像粽子 , 糯米做的吧 , 糯米鸡 , 糯米做的吧 , 另外 , 糯米也是米 , 做成炒饭一样的糯米炒饭也十分的美味 。

粽子味糯米饭

做法其实跟包粽子差不多 , 就是少了包粽子的环节 , 改成电饭锅来煮 。
[ 材料:
糯米、五花肉、花生、干香菇、大蒜末
[ 调料:
食盐、鸡粉、酱油、蚝油、清油

[ 做法:

  • 1、糯米提前浸泡2个小时 , 然后沥干水分 , 加入食盐、清油拌匀 , 食盐的量不要太多 , 有点咸味就行;
  • 2、五花肉切片 , 加入食盐、鸡粉、酱油、蚝油拌匀 , 腌制30分钟 , 备用;
  • 3、干香菇浸泡2个小时 , 然后切小块或切片 , 热锅下油 , 下入蒜末和香菇 , 一起炒香 , 再淋入少许酱油 , 提一下味 , 然后盛出备用;
  • 4、花生加水煮开再煮5分钟 , 煮去涩水 , 同样沥干备用;
  • 5、电饭锅下入前面处理好的糯米、五花肉、香菇、花生 , 稍微拌一下 , 铺平 , 加入和材料持平的清水 , 然后按下煮饭键开煮即可 。
  • 【海哥小厨|孩子喜欢吃糯米饭,有哪些好吃的做法?】6、一般来讲 , 浸泡到位的糯米用电饭锅跳闸一次就能熟 , 和煮大米饭是一样的步骤 , 但电饭锅好多种 , 如果第一次不熟的话 , 可以按下煮饭键 , 再煮一会 。
[ 小贴士:

  • 这个做法做出来的糯米饭味道其实就是粽子 , 又香又好吃 , 不过由于烹煮的时间没有像煮粽子那么久 , 所以五花肉尽量切薄些 , 好熟也好入口 , 还有一个 , 糯米是提前浸泡了的 , 煮饭的时候水别放太多 , 不然糯米饭会太粘 。
糯米鸡味糯米饭[ 材料:
糯米、鸡腿肉、板栗、香菇、大蒜末、荷叶
[ 调料:
食盐、鸡粉、酱油、猪油

[ 做法:

  • 1、糯米浸泡2个小时 , 沥干后拌入少许猪油和少量食盐 , 上锅蒸熟;
  • 2、鸡腿肉切小块 , 加入食盐、鸡粉、酱油拌匀腌制30分钟;热锅下油 , 下入蒜末炒香 , 下入鸡腿肉爆炒至表皮稍微发焦 , 盛出备用;
  • 3、香菇泡软 , 挤干切小块 , 热锅下入少许油 , 同样下入蒜末炒香 , 再加入香菇一起爆炒至香菇出香味 , 盛出备用;
  • 4、板栗加水煮熟煮至粉糯 , 去壳去皮沥干备用;荷叶清洗干净备用;
  • 5、屉子铺上荷叶 , 底部铺上一半的蒸熟的糯米 , 然后均匀地铺上一层处理好的食材:鸡腿肉、香菇、板栗 , 再盖上另一层糯米 , 最后盖上荷叶 , 上蒸锅小火蒸到荷叶颜色完全变暗 , 让荷叶的香完全渗入糯米中即可大功告成 。
[ 小贴士:

  • 这个做法其实就是大份的糯米鸡 , 哈哈 , 如果懒的话外面买也行 , 不过自己做的 , 材料足 , 用料也健康放心不是 。
  • 其中有几点要注意的 , 糯米记得要完全蒸熟 , 而且蒸之前加点猪油可以让蒸出来的糯米香切颗粒分明 , 加盐呢是为了让糯米有个底味 , 不过盐千万不能加多了 。
  • 另外荷叶要用新鲜的大荷叶 , 在最后蒸的时候也要用小火 , 这样才能达到让荷叶的香慢慢渗透进糯米饭的效果 。
糯米炒饭
这个做法最主要的是对糯米熟度的把握 。
[ 材料:
糯米、五花肉、虾仁、胡萝卜、香菇
[ 调料:
酱油、蚝油、猪油

[ 做法:

  • 1、糯米提前浸泡一会 , 容易熟一些 , 然后沥干;
  • 2、五花肉去皮切丁 , 虾仁切丁 , 胡萝卜去皮切丁 , 香菇泡软后切丁 , 浸泡的香菇水留着备用;
  • 3、起锅热猪油 , 下入胡萝卜和香菇 , 炒至胡萝卜半熟 , 香菇炒出香味 , 再下入五花肉和虾仁 , 翻炒至变色 , 然后调味:适量的酱油、蚝油 , 咸度要略咸一些;
  • 4、下入沥干的糯米 , 分多次淋入香菇水 , 和锅里的食材一起翻炒 , 炒到糯米观察起来没有白心为止;
  • 5、接着换锅 , 把炒锅里的糯米和食材一起装入电饭锅中 , 按下煮饭键开煮 , 不用加油不用加水 , 煮饭键跳起即可开吃 。
[ 小贴士:

  • 这个做法可以不用食盐 , 不用味精、鸡粉 , 因为酱油和蚝油里面都有了 , 而且这两者的香味足够了 。
  • 第4步的炒糯米一定要把糯米炒到没有白心 , 有白心意味着糯米里熟的程度还早着呢 , 而换锅是为了让食材和调料的香味更加地融合 。
  • 另外口味还能做成腊味炒糯米饭、什锦糯米饭等等

结语我家也是比较喜欢吃糯米饭的 , 不过做法会更简单一些 , 就是跟大米一模一样 , 加清水开煮 , 煮熟直接吃 , 那味道也是杠杠的 , 也算是换换口味吧 , 喜欢糯米饭又嫌麻烦的朋友 , 可以试试 , 说不定清煮的糯米饭刚好对上你的胃呢!
我是@海哥小厨 , 喜欢吃美食 , 喜欢做美食 , 如果我的文章对你有所帮助 , 帮忙点个赞关注一下吧 。


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