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情绪就是心魔（深刻）

情绪就是心魔（深刻）
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朝鲜族流传着这样一句话:
一怒之下踢石头 ， 只有痛着脚趾头 。
如果你不能控制自己的情绪 ， 到头来受伤的也只有你自己 。 所以很多时候 ， 情绪决定了人生的走向 。
脆弱的人被情绪掌控 ， 沦为情绪的奴隶 ， 而强大的人 ， 早已戒掉了情绪 ， 得以掌控自己的人生 。
情绪就是心魔 ， 你不控制它 ， 它便吞噬你 。 如果你的心是乱的 ， 你看这个世上 ， 也就是乱的 。
内心强大的人 ， 不会被情绪左右
情绪不是你生活的全部 ， 但情绪却能左右你全部的生活 。
有些人 ， 为情绪所困；有些人 ， 却早就戒掉了情绪 。
《庄子·山木》中有这样一个故事：一个人乘船过河 ， 眼看对面有船要撞过来 ， 这个人破口大骂 ， 骂对方不长眼睛 。
等到船撞过来 ， 却发现船上没人 ， 是个空船 ， 刚才的满腔怒火瞬间消失的无影无踪 。
情绪来的快 ， 消散的也快 ， 遇到问题只会生气 ， 把自己陷在自我情绪中不能自拔 ， 不仅不能解决问题 ， 还可能把自己置于难堪尴尬的境地 。
【情绪就是心魔（深刻）】约翰·米尔顿曾说：
“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧 ， 那他就胜过国王 。 ”
很多时候 ， 决定人生走向的 ， 不是智商和才情 ， 而是情绪控制的能力 。
弱者 ， 容易沦为情绪的奴隶；而强者 ， 早就戒掉了情绪 。
情绪就是心魔（深刻）
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当一个人受到别人的敬重 ， 不会过分狂喜；受到别人的辱骂 ， 也不会过分的生气 ， 将一切看淡 ， 不以物喜不以己悲 ， 才能在这世间活得游刃有余 。
就像安东尼·罗宾说的那样：
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量 ， 而不为这股力量所反制 。 如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生 ， 反之 ， 你的人生就无法掌握 。
真正厉害的人 ， 都是控制情绪的高手 。 面对别人的中伤 ， 也只是微笑面对 ， 从不置喙半句 。 独留那人气急跳脚 ， 自己却不伤分毫 。
唯有内心强大 ， 方能处事不惊 ， 驾驭自己的情绪 ， 掌控自己的人生 。
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内心强大的人 ， 不会太把自己当回事儿
生活中大部分的负面情绪 ， 大都是因为我们高估了自己 。
人能虚己以游世 ， 其孰能害之 。 内心强大的人 ， 从来不会把自己看的太重 ， 因为他明白天外有天、人外有人 ， 也因此更能认清自己 。
著名指挥家达姆罗施年少时天资聪颖 ， 刚刚20岁就当上了乐队指挥 ， 当时他名气很大 ， 也十分高傲 ， 认为自己无人可及 。
有一天表演就要开始了 ， 达姆罗施才发现自己忘拿指挥棒了 。 他马上命自己的助手回家去拿 ， 助手却悄悄对他说：“也许你可以找别人借一下” 。
达姆罗施有些愣神 ， 略带怀疑的对乐队成员说：“谁能借我一根指挥棒？” ， 话刚说完 ， 就见场上的大提琴手、鼓手、钢琴手等十几号人纷纷从上衣口袋中掏出了指挥棒......
达姆罗施好像被什么击中了 ， 他开始变得清醒起来 。
他突然意识到：
自己可能并不是什么不可或缺的人物 ， 每个人都默默努力 ， 随时准备代替自己 。
自此 ， 达姆罗施谦逊有礼 ， 再也不曾傲慢 。 不把自己看的太重 ， 才能站在高位而不迷茫 ， 位居低位也不自卑 。
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生活中 ， 放低自己的姿态 ， 把自己当成浩瀚星空中的一粒微尘 ， 浩淼汪洋中的一滴水珠 ， 就少了许多痛苦和烦恼 。
坦然处世 ， 从容待人 。 面对挫折 ， 能激励自己；面对骄傲 ， 能反省自己；面对诋毁 ， 更能认清自己 。
唯有内心强大 ， 方能虚己以待 ， 不过分轻视自己 ， 亦不过度看重自己 ， 坦然面对生活 ， 微笑面对人生 。
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内心强大的人 ， 能更好的控制自己的情绪
生活不是一帆风顺的 ， 每个人都会有情绪 ， 这很正常 。
但情绪就像水 ， 宜疏不宜堵 。 学会控制情绪 ， 不能把情绪看得过重 ， 也不能一味遏制情绪的产生 。
彼得·阿柏拉德曾说：
火气甚大 ， 容易引起愤怒的烦扰 ， 是一种恶习而使心灵向着那不正当的事情 ， 那是一时冲动而没有理性的行动 。
因为一些小事而生气 ， 气性太大就容易伤身 ， 别拿他人的错误惩罚自己 ， 人生或许就能快乐许多 。
而庄子也曾说：
人莫鉴于流水 ， 而鉴于止水 ， 唯止能止众止 。
一个无法控制自己情绪的人 ， 就像流水 ， 怎样都无法照映出自己真实的心境；而一个能够控制自己情绪的人 ， 才可以心如止水 ， 内心充实而强大 。
有一天 ， 著名作家哈理斯跟他的朋友一起去买报纸的时候 ， 朋友礼貌的和摊贩说了声“谢谢” ， 但摊贩冷脸相对 ， 一言不发 。
哈里斯问：“摊贩的态度这么差 ， 你为什么还要和他说谢谢？”
朋友则说：“我经常来这里买报纸 ， 而他每天都是这样 ， 但我为什么要因为他的态度而决定自己的行为呢？”
别人说话的态度差 ， 或许是他一贯的习惯 ， 或许是他心情不好 ， 但是我们没有必要因为他而弄坏自己的心情 。
圣严法师说：“有德即是福 ， 无嗔即无祸 ， 心宽寿自延 ， 量大智自裕 。 ”
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控制情绪 ， 是一种修养 。 人生能够做到不乱于心不困于情 ， 更是一种大智慧 。
借此有一首打油诗送给大家 ， 与君共勉 。
《莫生气》
人生就像一场戏 ， 因为有缘才相聚 。
相扶到老不容易 ， 是否更该去珍惜 。
为了小事发脾气 ， 回头想想又何必 。
别人生气我不气 ， 气出病来无人替 。
我若气死谁如意？况且伤神又费力 。
邻居亲朋不要比 ， 儿孙琐事由他去 。
吃苦享乐在一起 ， 神仙羡慕好伴侣 。
《一生的资本》里有这样一段话：
任何时候 ， 一个人都不应该做自己情绪的奴隶 ， 不应该使一切行动都受制于自己的情绪 ， 而应该反过来控制情绪 。
一个人的内心 ， 要像一捧清澈的水 。 守候一片自己的领域 ， 无关尘世 ， 无关风月 ， 只是一种善良 ， 一种责任 ， 一种深深的爱恋 。
情绪 ， 就是心魔 。 当你决定不再在乎的时候 ， 生活就好起来了 。
人生中会遇到很多这样那样的问题 ， 唯愿你内心平和 ， 不急不缓 。 山重水复疑无路 ， 柳暗花明又一村 。
愿你内心强大 ， 妥善安放自己的情绪 ， 一草一木 ， 皆是温情 。


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