银耳雪梨羹，清甜滋润又下火，多喝好处多多皮肤缺水

最近几天天气降温又干燥，皮肤缺水，口干舌燥，胃口又不好，一定要多煮一点润燥下火的汤汤水水。今天小饭桌给大家分享一道节后喝的清热去火的银耳雪梨羹，女生一定要多喝。
【银耳雪梨羹】

文章图片
食材：鲜银耳，话梅，红糖，枸杞，食用盐，红枣。
做法：
1、将银耳放入清水中，泡发后用手撕成小朵，雪梨洗净后去除梨皮，梨肉切成小块，准备好需要的配料。

文章图片
2、银耳和清水放入锅中，煮开后转小火煮半小时左右，时间到了放入梨肉和梨皮，再放入几颗话梅，红枣和适量枸杞，加入一块红糖和少许冰糖。

文章图片
3、小火慢慢炖，炖煮30分钟，中途要时不时的用勺子搅拌，时间到了之后将梨皮取出，加入小半勺食盐搅拌均匀关火即可。

文章图片
【银耳雪梨羹，清甜滋润又下火，多喝好处多多】女孩子一定要多喝这道羹，好处多多。

文章图片
感谢您阅读我的文章，我是美食原创作者一张小饭桌，您的点赞和分享是我最大的动力，如果您喜欢，请关注我吧。期待与您一起讨论美食的乐趣。 #银耳#雪梨#红枣收藏
3、小火慢慢炖，炖煮30分钟，中途要时不时的用勺子搅拌，时间到了之后将梨皮取出，加入小半勺食盐搅拌均匀关火即可。
女孩子一定要多喝这道羹，好处多多。
感谢您阅读我的文章，我是美食原创作者一张小饭桌，您的点赞和分享是我最大的动力，如果您喜欢，请关注我吧。期待与您一起讨论美食的乐趣。

银耳雪梨羹，清甜滋润又下火，多喝好处多多

推荐阅读

温江区|大雨中，公交车司机的这个举动很暖心……

杰瑞聊搞笑|10万大军做嫁妆，生下五子，最终落得千古骂名，刘秀的第一任皇后

博纳影业|于冬称电影片源储备只能支撑到明年三四月份：应加快恢复创作

连衣裙|妈妈今年53岁，穿上这款“清朗裙”干净素雅有魅力特别引人注目

一起教育科技向西藏那曲中小学捐赠500万元在线教育资源

猫眼电影|刘诗诗杨幂晒同框合影，女神同框亲密靠肩，网友：梦回仙剑三

白果的吃法与食用禁忌介绍白果的食用方法

冷冻墨鱼仔怎么处理

papi酱：在婚姻里姿态越低的女人，往往越难得到幸福

体坛扒客|距9连冠又近一步！，一场4-0让意甲争冠明朗化！尤文领先国米11分

南京又一条地铁获批！途经三个行政区，设16站，有没有你所在地？

『家电』生活不将就鹰卫浴睿净智能马桶BS-70评测

Seven聊时尚|蔡依林带火了一种旗袍，叫上面“阔太”下面“少女”，优雅又气质

蔡文静|蔡文静彭冠英《不期而至》首波口碑出炉！打分评价都“一针见血”

橄榄树生命备孕小故事|其实怀孕和减肥某种程度上是一件事

喝红茶也会喝醉的吗?[红茶]

如何快快乐乐地读完口腔医学博士？

多肉植物夏天可以淋雨吗多肉夏天可以淋雨吗

王者荣耀|体验服|7.17最新四大英雄调整，猪八戒将成为坦克“野核”！

上海市闵行区人民政府网站|园区新时代文明特色项目——“回顾百年历程”红色经典系列讲座拉开序幕