甲壳虫|28岁超模怀孕也挡不住魅力，离婚3天前夫又提出复婚，全凭身材好
导语：娱乐圈身材好的女明星不在少数 ， 但是身材好到可以在全球排名中位居前列的仍是少之又少 ， 今天要给大家分享的这位叫凯特·阿普顿是美国的一名模特 ， 曾经获得过全球最性感女人的第二名 ， 还获得过最佳“半裸奖”的提名 。 她以性感出名 ， 性感也成为了她的资本 。
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凯特·阿普顿出生于1992年 ， 今年也才28岁 ， 泳装模特出身的 ， 之后在2011年拍摄泳装写真 ， 后又走T 台模特秀 。 而且还登上了各大杂志的封面 ， 然后出演了多部片子 ， 真正的用实力得到了观众的认可 ， 用实力证实自己并不是无脑嫩模 。
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凯特·阿普顿的好身材是有目共睹的 ， 她还被封有“乳神”的称号 ， 即便是现在怀孕了是一位准妈妈了 ， 她身材的线条仍是那么凹凸 。 她原有的气场一点都没有衰减 ， 她与丈夫的分手后仅三天又机缘巧合复合结婚 ， 也让人人都羡慕 。
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她以性感著名 ， 性感也是她的利器 ， 可以说没有一个男人可以抵得住他的诱惑 ， 见了她都要纷纷败在她的石榴裙之下 。 要知道凯特·阿普顿的身材在全球都是名列前茅的 ， 在采访中被问到这么好的身材维持的秘诀时 ， 她说她特别喜欢健身 。
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健身是她生活中不可或缺的一部分 ， 健身还可以让她身心愉悦不会去想那么多网络评论和生活琐事 ， 所以她坚信像是网络暴力导致抑郁这种事情绝不会发生在她的身上 ， 由于她都以健身的方式发泄排遣掉了 。
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今天就为大家来先容一款实惠简朴利便的健身运动——普拉提 ， 不需要天天去健身房 ， 只要在家里坚持天天都锻炼 ， 就可以拥有完美身材 。 这个是许多明星都在用的也都安利过的一项运动 。
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下面就为大家分享几个简朴的动作：
第一种：瘦腿运动
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如图上面的动作 ， 只需要一个拉力器和一个瑜伽垫这样的简朴器材 ， 就可以轻松瘦腰瘦腿瘦胳膊 ， 只要是天天坚持做三组 ， 每组十五次 ， 不用多久就可以见到显著的成效 。
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第二种：瘦腰、瘦腹运动
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如图所示 ， 双手双脚支撑在瑜伽垫上 ， 做出类似于起跑的预备动作 ， 然后双手撑住垫子不动 ， 双脚交替向前成弓字步 ， 刚开始可以缓慢进行这个动作 ， 然后慢慢加快加强强度 ， 长时间做就会找到适合自己的运动频率 ， 坚持做 ， 效果极佳 。 天天都坚持做三组 ， 每组十五次 ， 效果显著 。
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只需要一个拉力器和一个瑜伽垫足不出户就可以拥有小蛮腰马甲线 ， 就可以挣脱大象腿 ， 就可以练出迷人的身材 ， 你敢说你没有心动吗？原价99.9的现在49.9就可以带回家 ， 绝对全网最低价 ， 质量有保障 ， 买不了吃亏买不了上当 ， 真正的物有所值！
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