食疗食补,肺部保养|罗汉果茶的花样做法，清肺止咳，好喝又健康！( 二 )
特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说 ， 不建议服用罗汉果泡水 ， 这对于身体伤害比较大 。
如果想要服用罗汉果泡水 ， 那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师 ， 选择最正确的服用量以及服用方法 ， 这样才能够最为快速的调整好体质 。
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第二：罗汉果泡水不能隔夜服用
【食疗食补,肺部保养|罗汉果茶的花样做法，清肺止咳，好喝又健康！】这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意 ， 事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意 。
在常温之下 ， 任何食物在六个小时之后就开始了变质 ， 罗汉果也不例外 ， 所以千万不要隔夜服用 ， 这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的 。
第三：服用过多容易上火
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很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用 ， 认为这样能够很好的保健身体 ， 但是小编并不建议大家长期大量的服用 。
因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火 ， 所以一些风热咳嗽的患者应该少吃 ， 或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料 。
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第四：梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水
因为这不仅仅会导致夜尿增加 ， 同时也容易伤害脾胃 ， 不利于身体健康 。
第五：体质寒凉的患者服用要注意
中医方面认为罗汉果性凉 ， 所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意 。并不建议这一类型体质的人群服用 ， 如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重 。那么服用的量一定要注意 ， 以不会引起身体过度反应为基本目的 ， 少量的服用也能够令身体恢复健康 。
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