十一出行防晒指南
十一长假期间 ， 不少人都有出游计划 。 只不过 ， 不管是去海边散心还是爬山远足 ， 或者文艺一点的去西藏、青海 ， 「防晒」始终是旅途中不可缺少的一个步骤 。 毕竟多年前去海南的经历告诉我 ， 疯玩一时爽 ， 脱皮火葬场……
(Bytheway,深圳国庆期间基本都在下雨 ， 想着就近去大鹏或者西涌的朋友们可以趁早打住了） 。
只不过防晒这个东西 ， 在选择的时候不但各种SPF/PA令人迷惑 ， 而且评定标准也非常的「反直觉」：有的防晒使用起来非常的舒服又容易洗掉 ， 但「防晒」的能力令人捉鸡 ， 暴晒一趟直接脱皮；另外一些防晒则是属于「看着都不想往脸上擦」系列 ， 乳胶漆一样都使用感令人窒息 。
其实防晒产品的「使用体验」和「防护力」 ， 基本上就跟手机的「轻薄」和「长续航」一样不可兼得——手机在把5G、大电池、多摄像头等模组堆起来之后 ， 重量和厚度蹭蹭往上涨；而防晒产品使用的防晒剂很多都是油溶性 ， 想要堆高防晒效果 ， 自然也没办法做到轻薄 。
简单的说 ， 防晒霜的防护力大概和以下三点相关：
配方
这个不用多说 ， 防晒剂的种类和添加量直接决定了防晒的防护力（和油腻程度 ， 笑） 。
目前市面上常见的防晒剂有欧莱雅专属的Mexoryl、日系近两年喜欢用的Uvinul和Tinosorb、桂皮酸盐 ， 以及两个长盛不衰的物理防晒剂氧化锌和二氧化钛 。
不过我自己不是很喜欢美国品牌的防晒 ， Avobenzone这个油腻刺激又染衣服的存在让我总觉得美国防晒霜还停留在上个世纪（同样的 ， 欧莱雅、资生堂之类的全球品牌在美国市场出售的防晒霜也总要比日版/欧版和国内版更难用一点） 。
成膜性
也就是大白话说的「防水力度」 。
这个指数是一个「双刃剑」 ， 一般成膜性越好的防晒防水效果越好 ， 但也会更难被洗掉（像安耐晒那几个摇摇乐 ， 皮肤不够油的人甚至要用卸妆油才能洗掉）；同时因为超强的封闭性也会导致「闷痘」的可能性变高 。
用量
这是非常容易被忽略的一点 。
防晒霜一次至少需要用到一个一元硬币的大小（脸部） ， 才能起到标称的防护效果；同时防晒剂也会因为氧化、流汗、下水等各种原因逐渐失效 ， 需要2～3个小时就补擦一次 。
而且因为每个人的肤质都不尽相同 ， 因此对于「油腻」或者说「保湿」的耐受程度也不一样 ， 对防晒质地的诉求也不尽相同 。
这里我针对不同的场景 ， 选择了一些我个人觉得还不错的防晒 ， 希望对广大假期怕被晒到脱皮但又对防晒这件事情一脸懵逼的鲸友们一点帮助～
01户外长途出行
根据我自己小小的人生经验来看 ， 像爬山、下海这种长时间在户外暴晒的出行规划 ， 防晒的重点从来不是擦什么防晒霜 ， 而是硬防晒！硬防晒！硬防晒！重要的事情说三遍 。
所谓「硬防晒」 ， 就是指使用物理遮蔽来防止紫外线伤害皮肤的方法 。 听起来特别高端 ， 但其实穿长袖、打伞、戴帽子等都可以算是「硬防晒」 。
一般来说 ， 常规的织物面料都有阻挡紫外线的能力 ， 而只有衣服的UPF40+ ， 且UVA透过率<0.05时才能被称为「防晒衣」——而购买防晒衣有两个重点 ， 第一是看衣服的商标上有没有标注「按GB/T18830-2009（防紫外线产品的评定标准）执行」；第二个就是看透光性——能完全挡住阳光的衣物带来的防晒效果 ， 总要比那些花花绿绿的透明纤维、雪纺材质的「防晒衣」强得多 。
一般来说 ， 爬山、徒步、自驾和骑行这些肯定可以做到全程长衣长袖 ， 但去海边的话有点难——首先是热 ， 第二是因为要下水的关系 ， 不可能裹得严严实实 ， 就算是「鲨鱼皮」连体泳衣也总会有脸和手脚部位的皮肤暴露在外面 。 这时候你就需要一些成膜性强、防晒指数超高的防晒霜 。
另外 ， 这类「高性能」防晒售价都偏高 ， 而且容量不大——不过我相信你也不是每天都需要这类防晒 ， 只是出游时用一下的话 ， 容量太大也是浪费 。
安热沙水能户外清透防晒乳
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售价：298元/60ml
适用人群：油皮/需要长时间暴晒的人
说到「去海边用的防晒」 ， 很多人都会想到安耐晒著名的小金瓶摇摇乐（国内由于商标被抢注的原因 ， 官方名字叫「安热沙」） 。
实际上这款防晒在近两年资生堂不断的调整配方之后 ， 防晒能力更进一步；同时最新版还加入了「遇水则强」、「防摩擦」、「防沙」等资生堂独有的专利技术 ， 去海边不知道买啥选它准没错 。
另一个被吐槽的就是它的使用感——经常会有人抱怨它拔干（最古早的版本）、油腻（前两年的版本）、反光 ， 但是我觉得在同等级、可以下海的户外防晒霜里 ， 安热沙质感应该是最好被接受的一个了——毕竟理肤泉安德烈XL和Boots那一票防晒跟乳胶漆一样又油又白又闷的质地堪称灾难 。
需要注意的是 ， 虽然这款防晒号称是「洁面可以洗掉」 ， 但其实根据我的使用体验来看 ， 脸上几乎是不可能被洗面奶弄掉的 ， 就算是资生堂自家可以搓盘子那款「洗颜专科」洗完之后 ， 脸上依然会有很强烈的「防晒没洗干净」的感觉 。 身上倒是还ok 。
最后 ， 为了调整质感 ， 安热沙小金瓶含有大量酒精 ， 敏感皮肤请选择同系列玫瑰金包装那款——虽然根据我身边人的反馈 ， 大家普遍都觉得玫瑰金那款比小金瓶更油腻一点 。
资生堂新艳阳夏臻效水动力防晒乳
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售价：380元/50ml
适用人群：对使用体验要求较高人群
这款防晒配方和安耐晒金色摇摇乐相似 ， 定价要更高一点 。 除了「资生堂国际柜」带来的品牌溢价之外 ， 它整体可以被视为「安耐晒ProMax」——在花了更多钱之后 ， 你可以获得更清透的质地、更好闻的调香（安耐晒几乎就是非常直白的酒精味）、更花里胡哨的抗氧化植物提取以及更爽滑的使用体验（是滑石粉 ， 资生堂它加了滑石粉） 。
另外 ， 水动力防晒在干掉之后自带一些非常微妙的珠光 ， 对皮肤的瑕疵和毛孔有一定的修饰效果 ， 去海边不能化妆的妹子们可能会比较care这个功能 。
这款需要注意的是 ， 一定要在国内专柜购买或者选择在日韩、香港等地区出售的「亚太版」 ， 美版水动力难用到砸资生堂招牌 。
碧柔户外清透防晒乳
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售价：125元/65ml
适用人群：预算不高/消耗量大的人群
这款长得很像「水慕斯」的碧柔防晒可一点都不「水慕斯」——相比被很多人吐槽「用了还是会晒黑/晒伤」的弱鸡碧柔水慕斯防晒 ， Athlizm防晒乳启用了氧化锌+OMC+UvinulAPlus+二氧化钛+TinosorbS的超强组合以及超强的成膜能力来洗刷碧柔「虚标防晒值」的恶名 。 和资生堂两款一样是摇摇乐质地 ， 有高浓度酒精+滑石粉带来的甘爽感 。
当然 ， 格罗姆·地狱咆哮（WOD时间线版本）告诉我们凡事都有代价 。 碧柔Athlizm防晒乳防护力爆炸式上涨的代价就是肤感肉眼可见的下降 ， 拔干、浮油、反光等毛病它都有 。 推荐它的主要理由是价格不到国内安耐晒售价的四分之一 ， 可以用来保护胳膊、脚背之类不那么娇贵的地方 。
02市内短途出行
如果只是在市内逛逛街、看看景点 ， 大部分时间都在交通工具里度过 ， 那么对于防晒霜防护力和防水的要求自然可以降低（也没有必要天天刷乳胶漆为难自己） ， 所以在这一part我会把重点放在「防护力和使用感受比较均衡」、「方便清洁」和「价格怡人疯狂擦不心疼」上 。
欧莱雅多重防护水感清肌隔离露
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售价：159元/40ml
适用人群：需要一定防护力度和滋润度、不介意防晒可能会「反光」的人
桂皮酸盐+TinosorbS+乙基己基三嗪酮+TinosorbM+UvinulAPlus+MexorylXL的欧娘娘式猛烈堆料 ， 保证了防护力；同时新版肤感是浓稠的老酸奶质地 ， 好推开之余存在感比较适中 ， 不会油到让你崩溃 。 因为今年的新版增了硅氧烷的含量 ， 刚上脸甚至会给你一种「哑光」的错觉 。
因为本身就是「都市防护」的定位 ， 防水力度并不强 ， 日常的洗面奶完全可以把它洗掉 。 不过它说自己是「水光防晒」的意思就是 ， 相比高浓度酒精的日系摇摇乐 ， 欧莱雅这款的滋润度还是比较强的 ， 油皮的鲸友们使用起来可能会比较崩溃；另外长时间上脸之后反光和暗沉也是欧莱雅防晒的传统艺能了 。
SportsBeautySunPrefectGel
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售价：139元/90ml（代购价格）
适用人群：油皮、非常在意防晒会「反光」和油腻的人
「运动美人」这个名字听起来土味十足 ， 但人确实是Kose亲生的 ， 不是不知道哪里冒出来咕咕day的野鸡……所以大家不要对它有偏见 。
这几年市面上的各种防晒开始毫无理由的强调「保湿感」和「水光感」 ， 不但身边的大油田们很崩溃 ， 我这个常年生活在湿热地区的干皮也很崩溃 。 桂皮酸盐+氧化锌+Parsolxl+DHHB+TinosorbS组合防晒力自然不多说 ， 光质地来看 ， 可能是我这两年用过的最清爽的非摇摇乐防晒了 。
质地是挤出来就能闻到酒精味、看起来平平无奇的浓厚啫喱 ， 抹开之后非常令人惊喜——没啥存在感而且速干 ， 干掉之后是「哑光」的状态 ， 想给皮肤贴了一层磨砂膜 。 当然 ， 这里的代价就是这款防晒酒精加的不少 ， 并且在啫喱防晒里算是很难洗的 ， 非油皮可能会有点棘手 。
安耐晒臻效美白啫喱
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售价：258元/90g
适用人群：干皮、需要高滋润度防晒的人群
安耐晒臻效美白防晒啫喱防护体系上使用了桂皮酸盐+TinosorbS+UvinulAPlus+乙基己基三嗪酮+氧化锌的组合 ， 作为「卖点」 ， 添加了资生堂独家的美白成分——不过我是没啥感觉 。
相对于瓶装的摇摇乐「户外防晒」系列 ， 「牙膏管」系列的安耐晒定位日常通勤 ， 主打防护力足够的同时提供更好的使用体验（当然 ， 也不会防水到让你洗不掉） 。 但对于这款的质感我真的emmm……我们都没错 ， 只是不适合 。
虽然没有啥油性成分 ， 但是湿答答的水性保湿剂实在是太多了（我也不知道为啥日本人对保湿这件事情这么执着） ， 深圳的夏天用起来实在是需要勇气 ， 适合大干皮和北方的鲸友们 。
03宅家/加班
其实这种场景 ， 我有一个万全的防晒之策：拉上窗帘！（顶锅盖逃跑） 。
当然 ， 就算是宅在家里也难免要下楼丢个垃圾买瓶水什么的 ， 在这个烈日炎炎（至少深圳依然烈日炎炎）的季节里面总觉得不够安心 。 这时候就推荐一些带防晒值的日霜或者有色面霜 ， 既省事又有一定的防护力（当然不推荐以下产品作为长时间外出的防晒使用 ， 晒出问题作者概不负责） 。
娇韵诗男士焕能保湿防护乳
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售价：380元/50ml
适用人群：不怎么出门 ， 不经常晒太阳、喜欢清爽肤感的人群
这个系列标示非常模糊 ， 左下角图标是沙发/油量表的是晚霜 ， 有个戴着墨镜的小人的是日霜 ， 请仔细观察避免买错（毕竟也不便宜） 。
这是一款有厚度、有油分的日霜 ， 适合我这种有点年纪的老爷叔使用 。 质地稍厚可能不太好推开 ， 另外因为带有SPF20的防晒指数的关系 ， 刚涂开会有些白 ， 过阵子就透明了 。
推荐理由是这款继承了娇韵诗一贯的百万调香师 ， 香味清淡不娘但也不会俗气 ， 比有的男士产品线一大堆不知道在福尔马林里泡了多久的烂橘子味强到不知道哪里去了；另外 ， 滋润度也很适中 ， 夏季除非是大油皮/大干皮基本上都能适应 。
多嘴一句 ， 女生用了不会长胡子 。
ELIXIR防护精华乳
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售价：250～280元/35ml
适用人群：追求「一步到位」的人群
这是一款资生堂早年推出的「概念性」产品 ， 主打可以在早上洗脸之后直接一步到位 ， 因而叫做「DayCareRevolution」 。 所以在配方中除了防晒剂之外 ， 也添加了类似传明酸、VC衍生物和抗氧化植物提取等众多的「护肤成分」 。
整体使用感上 ， 除了日系一贯的酒精味之外没啥好指摘 。 有一定滋润度、不会拔干 ， 同时由于资生堂祖传的「玄学珠光」 ， 又不会像一些纯化学防晒一样出现暗沉和反光的情况 。 除了容量小之外没啥槽点 ， 也是一款普适型的防晒 。
当然 ， 这款防晒是有两种滋润度可以选择的 ， 浅色美白款（上图）要比「土豪金」包装的滋润款更清爽一点 。
总的来说 ， 防晒这玩意儿就像是鞋子一样 ， 舒不舒服只有自己试过知道 。 毕竟就像前文所说的 ， 因为肤质的个体差异 ， 每个人对于滋润度、防晒质感和酒精浓度这些细节的要求（或者说忍受程度）都不一样 ， 如果你觉得你喜欢的防晒值得拥有姓名 ， 欢迎在评论中大声说出来～
希望今天这份指南能在假期中帮到你 。
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