总决赛前瞻:詹姆斯能不能拿到第四个总冠军戒指?

几乎是整个赛季 , 我都认为无论西部谁胜出 , 都会赢得总冠军 , 东部雄鹿构不成威胁 , 因为字母哥在季后赛容易被针对 , 而除了雄鹿 , 那时候还看不出东部有什么强队 。
【总决赛前瞻:詹姆斯能不能拿到第四个总冠军戒指?】除了JR这种天才 , 没有多少人能在2月份就预测到热火会杀出东部 , 和湖人在总决赛相遇 。
即便是JR , 也应该是蒙的 , 因为在2月份 , 阿德巴约还没有打自己的第一个全明星 , 热火的希罗 , 还只是一个看着比所有新秀更像新秀的年轻球员 。
看完了热火在季后赛的表现 , 我的判断是 , 热火将是今年湖人在季后赛遇到的最强劲对手 , 那些说湖人会很轻松获胜的 , 低估了热火的能力 。
最主要的一点 , 热火是湖人在季后赛碰到的防守最好的球队 。
现在是提倡进攻的时代 , 但在季后赛 , 防守仍然很重要 。 在过去10年 , 除了2018年“宇宙勇士” , 其余所有冠军 , 常规赛防守效率都在联盟前十 。 湖人常规赛防守效率排在联盟第3 , 热火第12 , 前面几轮的对手 , 红队第15 , 掘金第16 , 开拓者第27 。 这个常规赛排名 , 并不能反映热火现在的防守实力 , 因为热火后来做了阵容调整 。 在常规赛很长一段时间 , 莱昂纳德还是热火的首发中锋 , 而现在热火的莱昂纳德很可能和快船的莱昂纳德一样 , 在总决赛得不到一分钟上场时间 。 如果只看季后赛限制对手的有效投篮命中率 , 开拓者在16个季后赛球队中排在12 , 掘金排在11 , 红队排在第七 , 而热火排在第3 , 比排在第4的湖人更靠前 。
也就是说 , 湖人终于碰到了一个防守和自己相差不多的对手 。
总决赛前瞻:詹姆斯能不能拿到第四个总冠军戒指?
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关于热火的防守 , 东部决赛讨论最多的 , 就是热火的区域联防 。 其实热火在6场比赛中 , 只在177个回合使用了联防 , 如果按照每场比赛大约100个回合 , 也就是不到两场比赛 。 不过热火使用的联防 , 效果不错 , 才让大家印象深刻 , 尤其是在第二场 , 成了赢球的关键 。 凯尔特人在这177个回合中 , 得到171分 , 平均每个回合得分0.96 , 要比他们正常得分少0.1 。
湖人应该如何破热火的联防呢?
一般来说 , 破联防最简单的一招 , 就是三分 , 如果你缩在禁区内不出来防守 , 对手就可以投三分 。 不过 , 问题在于 , 湖人的三分并不准 。 如果把季后赛三分出手设置在50个以上 , 总决赛两队球员命中率最高排名如下:波普(42.1) , 邓肯(40%) , 希罗(37.8%) , 格林(36.4) , 德拉季奇(36.3%) , 詹姆斯(34.9%) , 克劳德(34.4%) , 库兹马(31.5%) 。 湖人除了波普 , 其余人的三分都谈不上准 。 在西部决赛中 , 如果出手设定为不少于10次 , 湖人命中率最高的居然是朗多 , 11投5中 , 卡鲁索命中率只有15.4% , 库兹马命中率29.4% 。 我经常调侃的格林 , 在西决第五场貌似找回了手感 。 格林可能前面一直在憋大招 , 等着在总决赛发飙 。 不知道你还记不记得 , 2013年总决赛 , 还在马刺的格林49投27中 , 命中率55.1% , 如果马刺赢了那个系列 , 格林都有可能是总决赛MVP 。 当时格林投三分 , 看得斯波和詹姆斯心惊胆战 。
这次总决赛 , 只要格林三分出手 , 詹姆斯和斯波都还会心惊胆战 , 只是担心的内容不一样 。
如果不能依仗波普和格林的三分 , 湖人还有其他招数破联防 , 那就是詹姆斯和浓眉 , 以及朗多 , 或者霍华德 。
贝尔批评凯尔特人的主教练斯蒂文斯 , 热火的联防有个命门 , 就是禁区附近中空 , 为什么凯尔特人用了那么长时间才反应过来 。 这话听着容易 , 但不是每个球员都能做到可以在禁区附近接到球 , 还能从容做动作以及把球传出来 。 凯尔特人的沃克没有身体条件 , 塔图姆和布朗没有传球能力 。
要说在禁区附近接到球 , 然后选择自己进攻或者传球出来 , 这个世界上可能没有谁比詹姆斯更擅长了 。 詹姆斯整个职业生涯 , 季后赛69.5%得分来自于禁区 , 本赛季詹姆斯在篮下的命中率是65% 。
当然 , 在这个世界上 , 最熟悉詹姆斯的教练 , 除了泰伦卢 , 可能就是斯波 。 我怀疑泰伦卢也没有斯波熟悉 , 毕竟泰伦卢最重要的策略就是“把球给詹姆斯” , 好比考试的时候 , 你记住“选A就行了” , 至于为什么选A , 没必要知道 。
要限制詹姆斯禁区得分 , 听着容易 , 做起来很难 。 2007年詹姆斯第一次进入总决赛 , 波波维奇采用的策略就是限制詹姆斯冲击篮下 , 让他选择跳投 , 减少他的传球 。 那是13年前 , 13年是什么概念 , 如果13年前你还在上小学一年级 , 现在你都上大学了 。 詹姆斯后来开发出了投篮技能包 , 而且现在詹姆斯传球 , 阅读比赛的能力 , 跟13年前不可同日而语 。 詹姆斯今年的投篮有所下滑 , 但在掘金的第五场证明 , 当需要他准的时候 , 他就能准起来 。 热火的伊戈达拉凭着对詹姆斯的防守 , 在2015年拿了总决赛MVP , 你觉得他现在还能防守詹姆斯呢?
正因如此 , 热火在今年和湖人相遇的第一场 , 斯波在第一节詹姆斯下场之后 , 才使用了区域联防 。 那场比赛 , 热火在32个回合使用了联防 , 湖人得到了35分 , 每个回合得分1.09 , 也就是说 , 热火的联防并没有起到效果 , 很大的原因 , 就是戴维斯 。
戴维斯在罚球线附近 , 接到球之后 , 如果没有包夹 , 他有很多方法可以撕破热火的防线 , 他可以跳投 , 可以传球出来 。 所以在热火和湖人打比赛的第二场 , 热火只在8个回合使用了区域联防 。
不论热火用什么防守策略 , 詹姆斯和浓眉都是他们的防守噩梦 。 湖人今年季后赛 , 浓眉是队里的得分王 , 从努尔基奇到塔克 , 浓眉能搞定几乎所有和他对位的球员 。 戴维斯在季后赛的有效命中率是52.5% , 比他在常规赛的42.8%提高了一大截 。 热火真正能和他对位的 , 只有阿德巴约 。 湖人如果再上一个中锋 , 现在看来很可能是霍华德 , 就不可能一直让阿德巴约防守浓眉 , 因为湖人是进攻篮板最好的球队 , 一来热火不会放任霍华德抢进攻篮板 , 就像掘金那样 , 二来热火不能让阿德巴约过早陷入犯规困扰 , 不能重蹈约老师之辙 。
湖人另外一个破联防利器 , 就是朗多 。 今年季后赛 , 当朗多在场时 , 湖人进攻效率是118.3 , 朗多不在场 , 进攻效率是112.4 。 朗多传球导致的102次助攻 , 湖人的有效命中率是71.6% , 今年季后赛只有16个球员传球助攻超过100个 , 朗多导致的命中率排在第一 。
在球星个人能力方面 , 湖人仍然优势 , 在前面的几轮已经证明了 , 这非常重要 , 反观热火 , 他们也有自己的优势 。
热火的精神领袖可能是巴特勒 , 但是在东部决赛中 , 热火最好的球员是阿德巴约 。 在东部决赛 。 阿德巴约全队得分最多 , 篮板最多 , 助攻最多 , 抢断最多 , 过去十年 , 只有詹姆斯做到过 , 而且是做了三次 。 阿德巴约比努尔基奇更灵活 , 比塔克更高 , 比约老师更喜欢打内线 。 阿德巴约东部决赛场均21.8 , 其中20.5来自于禁区或者罚球线 , 湖人前面的三个对手 , 还没有在内线碰到阿德巴约这样的球员 。 约老师受到犯规困扰 , 制约了他的影响力 , 当他在场时 , 他能左右比赛 , 尤其是第二场 , 如果不是浓眉的绝杀 , 差点凭借一己之力赢了比赛 。 阿德巴约没有约老师的那种传球能力 , 但是他在对凯尔特人的第六场 , 最后几分钟也体现了统治力 。 在比赛焦灼状态 , 内线就是比外线好用 。
除了强打内线 , 季后赛一个稳定的得分手段就是罚球 , 热火的巴特勒在这方面 , 是联盟顶级 。
巴特勒三分不再像第一轮那么神奇 , 他在东决的三分命中率还不到20% , 但是他有影响比赛的手段 , 那就是罚球 。 巴特勒季后赛命中91个球 , 罚球117次 。 湖人要想限制巴特勒 , 就要限制他的罚球 。 同样 , 在比赛焦灼的时候 , 罚球和内线 , 往往是最可靠的得分手段 。
巴特勒罚球很多来自于突破 , 除了巴特勒 , 热火的德拉季奇也是突破的高手 。 巴特勒场均突破15.9 , 德拉季奇是14.1 , 这两人都比湖人突破最多的詹姆斯还要多 。 德拉季奇突破上篮排在联盟第四 , 30%上篮得分 , 每一次突破大约带来1.19分 。
热火的外围投手邓肯-罗宾逊 , 季后赛三分40% , 看着没那么夸张 , 但是他在接球后出手的命中率 , 本赛季是45.6% , 比汤普森最准的赛季都要准 。
综合以上几个因素 , 你会发现 , 热火是湖人遇到的最全面对手:有内线 , 有可以突破的 , 有三分 , 有防守 。
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还有另外一个不可小觑的因素 , 可能会在系列赛起到作用 。
参加总决赛的两队 , 都在气泡内呆了接近三个月 。 在密闭环境下 , 如果队友关系不好 , 容易发生矛盾 , 看看快船就知道 。 湖人有詹姆斯 , 没有这个问题 , 同样热火也没有 。 热火的一个文化 , 就是借鉴军事化管理 , 强调队友之间的关系 。 现在巴特勒终于找到了契合自己气质的球队 , 没有唐斯那种不服他的队友 , 希罗等人一天到晚把他当大哥 , 在气泡这种环境 , 反而成了热火的优势 。
最近国内炒得火热的体测话题 , 我看很多人批评政策制定者 。 其实 , 这更多是导向性政策 , 不是具体针对个人 , 执行好了就有好处 。 热火就奉行体测 , 对球员的体脂率等指标 , 都有严格要求 。 可能很多NBA球迷觉得荒谬 , 但是热火的体测政策起了作用:他们在第四节是比对手更能跑 , 更能得分的球队 。 今年季后赛 , 热火在前三节都比对手差 , 但是在第四节他们比对手多赢22分 。 湖人则恰恰相反 , 湖人在季后赛是上半场最好的球队 , 上半场比对手多99分 , 下半场只比对手多12分 , 第四节还比对手落后对手6分 。 对掘金的系列赛 , 上半场比对手多得26分 , 下半场比对手少得4分 。
湖人在第三节领先后 , 这个赛季还从来没有输过球 , 热火将会给他们最严峻的考验 。
最后又到了预测比分的时间 , 我本来预测比分4-3 , 后来想了想 , 在关键时刻 , 还是湖人的球星更能改变比赛结果 , 我预测湖人4-2 。 很多大比分 , 未必是两队真实实力的体现 , 如果四场比赛 , 都是一两个球定胜负 , 4-0并不能说赢得一方碾压了对手 。
湖人每一轮比赛前 , 我都写了预测 。 首轮的对手开拓者 , 没有任何机会赢 , 因为他们防守太差;红队能赢球的方式太单一 , 如果到第四节胶着比赛 , 他们赢不了 , 而詹姆斯的球队 , 不肯能让他们有四场大比分领先;掘金能走到西部让人意外 , 但无论从防守还是进攻 , 还是比球星 , 湖人都更胜一筹 。 如果要说胜率 , 我把开拓者设置为5%以下 , 红队在20% , 掘金在30% , 而热火的胜率 , 我给45% , 湖人要打起十足精神 , 不可掉以轻心 。 如果湖人需要“全力詹”的一场比赛来搞定掘金 , 可能需要两场“全力詹”来搞定热火 。
总决赛前瞻:詹姆斯能不能拿到第四个总冠军戒指?
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世道有轮回 , 今年的总决赛大家都说是詹姆斯对老东家 , 掩盖了很多其他的轮回:当年斯波带领热火打步行者 , 沃格尔是主教练;霍华德第一次进入总决赛 , 就是在奥兰多 , 而他在总决赛输给了湖人 。
还有格林 , 这次又有了机会 , 把当年在斯波那里失之交臂的总决赛MVP , 再拿回来 。


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