人们将这个菜称为“孩子宝”，经常吃：长个子，不近视，大脑聪明
在我们身边有一种这样的菜 ， 可能大多数人对他还不了解 ， 那就是蛇瓜 。 由于蛇瓜有一种轻微的臭味 ， 所以很多人一见到他就比较厌恶 ， 但是蛇瓜的叶子、茎部以及瓜肉都可以用来入菜 ， 而且蛇瓜在煮熟以后会散发出一种香味儿 ， 除此之外蛇瓜的营养价值也非常高 ， 而且在中医上它有一定的药用疗效 。
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首先 ， 由于蛇瓜里面含有的碳水化合物以及蛋白质和多种微量元素 ， 能够有效的为我们身体补充营养成分 ， 对于我们的五脏六腑在运行中起着支撑作用 ， 所以说可以通过吃蛇瓜来补充营养；其次 ， 对于孩子来说 ， 利用蛇瓜里边还有的钙元素来促进骨骼发育 ， 帮助孩子长得更高 ， 尤其是孩子在吸收蛇瓜里所有的矿物质和维生素以后还能缓解视力疲劳 ， 提高大脑智力 。
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蛇瓜里边含有的多种维生素 ， 尤其是维生素B能够促进肠胃蠕动 ， 提高人们的食欲 。 而且维生素c也作为一种抗病毒成分 ， 对于降血糖有着很大的帮助 。 其次 ， 蛇瓜里面含有的铜 ， 也作为我们人体不可或缺的一种微量元素 ， 无论是对于血液神经还是免疫系统都有这一定的辅助作用 。
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所以说人们将蛇瓜称作宝 ， 孩子若是常吃不仅长个头 ， 提高视力 ， 而且也能让大脑变得更加聪明 。 希望各位家长能够合理的利用起来 ， 若是对于蛇瓜的用处您还有不同的见解 ， 欢迎在下方评论区留言 ， 希望可以帮助到更多的人 ， 最后感谢您的阅读和分享 。
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