圈玖婆说|中秋遇到这个水果一定要买,酸甜开胃,促进食欲,小孩子最爱吃

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中秋遇到这个水果一定要买 , 酸甜开胃 , 促进食欲 , 小孩子最爱吃 。
今天与大家分享一道水果相关的美食 。 中秋佳节 , 家里赏月最少不了的就是月饼和水果 , 祭月台上月饼的种类可能就一种 , 但是水果的种类一定会是相当丰富的!
小的时候 , 家里祭月都是我陪妈妈去挑的水果 , 我一般爱挑柿子、菠萝、芒果、释迦等甜味很足的水果 , 然后每当八月十五晚上祭月完毕 , 妈妈准备收拾祭月桌台的时候 , 我一准就先上来抱走一个大菠萝 , 据为己有生怕被姐妹们给抢走了 。
说起菠萝还真是我的最爱 , 从小到大对它都是爱不释手的 。 菠萝开胃好吃营养 , 无论生吃还是用来制菜肴 , 都是风味独特又非常美味的一道食物 。
与其他水果所不同的是 , 菠萝是一年有四个上市阶段的食材 , 我们一般在3-5月可以放肆地吃到一波甜菠萝 , 而到盛夏时节就很难见到甜口菠萝了 。 等到天气凉快 , 大概九月十月的时候 , 我们才可以继续享受到甜口菠萝的滋味 , 这个时候的菠萝 , 我们称它们为“秋菠萝” 。
中秋佳节之际 , 家里买水果的时候多留意 , 见到新鲜的菠萝一定别放过 , 10块钱2个 , 便宜营养高 , 小孩子基本就没有不爱吃这水果的 , 要多买 。 生吃菠萝怕热气 , 用来煮汤也挺好 , 消食营养开胃 , 加点苦瓜和排骨 , 滋味真的很奇妙 , 酸甜甘香又滋润 , 补养身体不添膘 , 家人很喜欢 , 上桌都点赞 , 推荐给你们试试 。
-----【菠萝苦瓜排骨汤】-----
【食材】菠萝1个 , 排骨1根 , 苦瓜2个 , 米酒1大勺 , 食盐适量
【制作】
1、先把排骨斩大块 , 清洗一遍后冷水入锅 , 大火焯煮至沸起后捞出 , 过一遍清水冲洗去浮沫 。
【圈玖婆说|中秋遇到这个水果一定要买,酸甜开胃,促进食欲,小孩子最爱吃】
2、洗好的排骨入砂锅 , 一次性加入足量清水 , 加1大勺米酒 , 开大火烧煮至沸腾 , 转小火加盖煲煮半小时 。
3、苦瓜和菠萝提前处理干净 , 切成小块后放入砂锅 , 继续加盖煲煮一刻钟左右 。
4、开盖 , 加入适量的盐 , 继续煲煮5分钟左右 。
5、最后撒上一小把枸杞 , 开盖咕嘟几下即可关火 。 这样一道酸甜开胃、果香十足又简单好做的“菠萝苦瓜炖排骨”就做好了 , 心动不如行动 , 赶紧给家人做一份尝尝~
-----【烹饪过程注意事项】-----
1、这道“菠萝苦瓜排骨汤”的原型是台湾的“凤梨苦瓜排骨汤” 。 如果不是追求喝正宗台湾口味的话 , 其实用菠萝或用凤梨的差别也不会很大 。 毕竟 , 传说中的正宗凤梨苦瓜排骨汤是需要加入凤梨酱来制作的 , 如果有条件、有追求 , 可以加 , 家常煮法的话 , 没必要 。
2、这道“菠萝苦瓜排骨汤”在煮的时候 , 要注意菠萝下锅烹煮的时间 , 不宜过早入锅 , 如果菠萝用的是比较熟软的果 , 要尽量晚一点下 , 这样煮出来的汤水就比较澄澈 , 汤清味美更爽口 , 喝着也更加开胃 。
3、米酒千万不能用料酒代替 , 会影响汤的风味 , 实在没有可以省略掉;苦瓜的用量看着加 , 毕竟有些人不是很喜欢吃苦瓜 , 少放一点味甘香 , 喝着回甜也过瘾;菠萝当然是选择越甜越美味 , 果香四溢煮出来的汤水最好喝 。
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