妍儿美食家|武汉宝妈晒晚餐，家常接地气，网友：拒绝伪精致，吃好不浪费
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过节前是特别的忙 ， 算算有一个星期没好好给他们做顿饭了 ， 每次都是随便炒个菜 ， 煮点饭 ， 他们没说不好 ， 我是自己不好意思了 ， 每次都跟身边的人说 ， 好好吃饭、好好生活 ， 居家过日子家人的一日三餐要照顾好 ， 没想到她们眼里的美食博主也有今天 ， 振奋精神 ， 不要偷懒 ， 好好对待每一餐饭 。
最近大概是想通了一些事儿 ， 丢掉了一些东西 ， 感觉整个人都轻松了很多 ， 比如 ， 以前吃饭总喜欢晒照 ， 照片一定要精修才放上去 ， 做饭一定要各种搭配 ， 各种摆造型 ， 费时费力 ， 好不好吃不是最重要 ， 但一定要好看 ， 有可能拍完发好圈了食物早已经透凉 ， 网上管这种叫伪精致 ， 想想也不是没有道理 ， 现在更喜欢接地气一点儿 ， 更喜欢家人吃饭的积极性和食物恰好的温度带来的满足感 ， 这也挺好 。
好好地做了一顿晚餐 ， 红枣土鸡汤、白萝卜丝炒肉丝、秋葵鸡蛋炒虾仁、白灼生菜 ， 煮饭的时候加了小朋友喜欢的红薯 ， 武汉夜幕降临 ， 万家灯火的时候爸爸下班回家 ， 小朋友做完作业 ， 一家人围着餐桌吃晚餐 ， 家庭主妇对这生活很满足了 ， 晒圈网友也称赞 ， 拒绝伪精致 ， 吃好不浪费 。
【白萝卜丝炒肉丝】秋冬季是白萝卜、大白菜的主场 ， 这个季节根茎类的蔬菜大量上市 ， 不仅价格便宜 ， 质量也好 ， 白萝卜正水灵 ， 煮汤、炒菜、烧菜都好吃 ， 萝卜顺气、润肺 ， 对于秋冬季的干燥容易上火 ， 白萝卜的水润和清热正适合 ， 切成丝炒肉是很经典的下饭小菜 。
【秋葵鸡蛋炒虾仁】自从秋葵成了蔬菜里的新宠 ， 好像在哪都能见到它的影子 ， 随着大面积的种植 ， 现在也是很亲民的蔬菜了 ， 三天两头买一些回来 ， 炒鸡蛋是绝配 ， 加点虾仁这菜立马就有了点档次 ， 看着还行不？
【白灼生菜】云南的生菜除了水分足 ， 还很甜 ， 如果不是价格略高 ， 我是真的很想经常吃 ， 最简单最好吃的做法就是用开水焯烫熟 ， 淋上煸香的蒜蓉末和酱油即可 ， 鲜嫩可口 。
【红枣土鸡汤】自从认识了广州的美食博主 ， 家里的汤煲得多了 ， 家里人从最开始的没感觉 ， 到现在喝完会说这汤正鲜 ， 也算是见证了我的进步和家里餐桌的一些小小变化吧 。
【妍儿美食家|武汉宝妈晒晚餐，家常接地气，网友：拒绝伪精致，吃好不浪费】【红薯饭】知道我家吃饭习惯就知道每顿饭都会有粗粮 ， 饮食不需要太精细 ， 粗细结合对身体好 ， 也有助于肠胃的消化 ， 秋冬季红薯、南瓜、山药、土豆都可以多吃 。
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