康帝心理说感情|“我在男朋友的手机里,发现了他前任的1000张照片”( 二 )


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只有断舍离 , 才能让你真正放下前任
在生活中 , 你有没有过这样的经历:
某一天 , 你在忙碌了一段时间工作 , 终于有时间在家里休息了 。
但是 , 你看到家里实在是有些乱 , 快递箱子、你收藏的杯子等等 , 全部都摆放在角落里;你虽然挺喜欢 , 但你家里实在是没有太多空间可以摆放它们了 。
最后 , 你不得不忍痛割爱 , 与其让这些没有意义的东西占据家里的空间 , 不如全都丢掉 , 或者是送给朋友 。
你一边丢 , 一边觉得不舍 , 但最后丢完了 , 看到家里又干净又整洁 , 你心里面却有一种说不出来的放松和开心 。
原来 , 偶尔断舍离 , 偶尔整理一遍家里的杂物 , 是一件这么解压的事情 。
康帝心理说感情|“我在男朋友的手机里,发现了他前任的1000张照片”
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在感情上 , 也得学会断舍离 。
跟前任分开后 , 你就得尝试着删掉前任的照片 , 丢掉前任送给你的礼物;先删掉一些 , 再删掉一些 , 最后全部清理干净 。
回忆都被你删除了 , 你心里面对前任的回忆 , 也会逐渐变淡 。
如果你一直留着前任的礼物 , 看着前任的照片 , 那么你只会越来越拧巴 , 越来越强求 。
康帝心理说感情|“我在男朋友的手机里,发现了他前任的1000张照片”
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【康帝心理说感情|“我在男朋友的手机里,发现了他前任的1000张照片”】分手之后 , 你还会保留与前任有关的东西吗?


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