高血压|经常步行，能降血压，是真的吗？每天走多少步合适？希望你走对( 二 )
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如果你查出了高血压 ， 不妨在平时坚持步行 ， 达到护理身体目的 ， 坚持步行 ， 能够起到降血压作用 ， 前提是天天都要步行 ， 并且 ， 6000步最合适 ， 在步行过程中 ， 需要注意很多细节 ， 看似不起眼 ， 却非常关键 ， 一旦忽视了 ， 会造成更大的麻烦 ， 带来大隐患 ， 照着做 ， 身体不会太差 。
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