肝脏|46岁女子被查出肝病，医生：这东西3个月不清洗，全家人会遭殃( 二 )
这个症状是很多肝病患者有的 ， 特别是肝病中晚期后会更加明显 。 我们的肝本身是没有痛觉的 ， 但是当肝病严重时 ， 就会导致肝细胞肿大 ， 那么就会牵扯到周边的神经组织 ， 就会造成肝区疼痛 。
生活中养护肝脏 ， 要做好这3件事
1、多喝水
身体一旦缺水就会唇干舌燥 ， 还会影响血液循环 ， 导致肝功能紊乱 ， 这个时候就要及时的补水 。 在喝水时可以放入一些养肝的小植物 ， 帮助我们清理肝脏毒素 ， 减少肝损伤 ， 让肝脏更柔软 。
菊花：有助于降低肝火 ， 调节肝火旺盛现象 ， 疏肝解郁；
决明子：帮助舒缓眼干 ， 有清肝明目的作用 ， 还有助于润肠通便；
牛蒡根：可以降低肝毒 ， 减少肝损 ， 帮助降三高；
金银花：有助于清热解毒 ， 疏散风热 ， 还可以清肝毒；
枸杞：护肝保肾 ， 有助于益气补血 ， 滋养肺部 。
将这几样一起搭配来泡茶 ， 可以帮助我们养肝 ， 降低肝毒 ， 减轻肝损 。 长期饮用 ， 还有助于预防肝病、肝癌的发生 。
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2、少熬夜
到了夜间 ， 肝脏就进入了自我修复时间 。 这个时候早睡可以帮助肝脏修复肝细胞 ， 而长期熬夜会造成肝脏无法完成修复 ， 肝毒堆积 ， 损伤肝脏 ， 所以还是要少熬夜 。
3、定期检查
肝病早期发出的信号很弱 ， 所以要留心观察 。 如果能够定期检查 ， 可以帮我们早期发现肝脏的病变 ， 预防肝病严重 ， 所以建议定期检查身体 。
【肝脏|46岁女子被查出肝病，医生：这东西3个月不清洗，全家人会遭殃】
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