小儿健康|宝宝乳牙保护很重要，乳牙护理三阶段需要重视( 二 )
基本1岁后孩子进食的食物种类也开始变多 ， 因此这阶段口腔清洁的要求更高 ， 乳牙多了以后 ， 牙膏的选择可以考虑可吞咽含氟牙膏 ， 专业的儿童牙膏安全可吞咽 ， 当然这不是鼓励孩子们“吃牙膏” ， 而是避免吞咽牙膏可能带来的不利影响 。
含氟牙膏不会对健康有影响 ， 这一点首先家长们可以放心 。 美国牙科协会ADA已经将儿童使用含氟牙膏的建议年龄从2岁修改为宝宝长出第一颗牙（6个月大左右）开始 。
这意味着含氟牙膏是无害的 。 含氟牙膏能在牙齿表面形成保护膜 ， 抵御腐蚀牙齿的酸性物质 ， 而选择可吞咽的儿童含氟牙膏家长就不用担心孩子不小心把牙膏给吞咽下去了 。
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18个月后的口腔清洁 ， 孩子学会自己刷牙
从这阶段开始 ， 口腔清洁要养成习惯 ， 每天早晚各一次 ， 此外吃饭后要漱口 。 当宝宝乳牙全部长出来后 ， 患龋齿的概率反而会加大 。
因为进食种类增多 ， 食物残渣留在口腔、牙床、牙齿缝隙的几率也在增加 ， 因此除了每天早晚刷牙外 ， 饭后以及吃零食后都要漱口 。
在0-6个月阶段 ， 给婴儿进行口腔清洁时是让孩子直接吞咽温开水 ， 而长大后要改为漱口 ， 也就是要把水吐出来 。 教会孩子漱口并将水吐出来也很简单 ， 家长刷牙的时候带着孩子一起 ， 几次就学会了 。
除了漱口外 ， 刷牙的方式也值得一学 ， 现在最火的刷牙方式莫过于巴氏刷牙法 ， 简单来说就是让牙刷和牙齿保持45°角 。
牙刷对准牙齿和牙龈的交接处 ， 做圆弧状反复刷 ， 这样可以将牙缝中的残渣尽可能的清理干净 ， 这种刷牙法得到了广泛的认可 ， 不管是家长们还是孩子都可以学一学 。
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控制糖分摄入
【小儿健康|宝宝乳牙保护很重要，乳牙护理三阶段需要重视】除了规律刷牙外 ， 日常生活中也要注意避免糖分摄入过多 ， 除了直接的甜品和糖果外 ， 其实包括蔬菜、水果等天然食物中也是有糖分的 。 日常饮食中注意饭后漱口 ， 少吃不必要的食品（如垃圾食品）等 ， 零食、甜品尽可能少、且有规律的摄入 ， 这样蛀牙的概率就会大大降低了 。
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