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爱灵心理|脱口秀抑人李雪琴：接纳自己还是死在路上？( 二 )


爱灵心理|脱口秀抑人李雪琴：接纳自己还是死在路上？
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这一点也值得抑郁者借鉴 ， 抑郁者总是看待事物过于悲观 ， 或者说在ta的心中只有悲观这一个角度 ， 而缺少了乐观/积极的角度 。 解构与建构叙事的能力可以让人拥有多重叙事 ， 乐观、悲观、无乐无悲等等不同叙事并存 。
在后面的表演中 ， 李雪琴也在脱口秀中讨论过很多东西 ， 比如第三场表演她调侃了现代年轻人活得不容易“这就是当代年轻人的现状 ， 没钱没地没退路”；第四场调侃了现代社会对于女性的外貌刻板印象“每个女脱口秀演员都说自己长得丑 ， 双胞胎还说她们的脸大 ， 但她们的脸加一块都没我的大” 。
但最令我印象深刻的是最后两场探讨的内容 。
第五场她在脱口秀中谈论了年轻人应该留在大城市打拼还是回老家生活 。 对她的妈妈而言 ， 老家铁岭就是宇宙的尽头 ， 无论遇到什么挫折 ， 觉得承受不住了 ， 就可以回铁岭 ， 而北京 ， 虽然是大城市 ， 但是宇宙都有尽头 ， 北京的地铁没有尽头 ， 所以她决定回铁岭生活 。
爱灵心理|脱口秀抑人李雪琴：接纳自己还是死在路上？
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第六场 ， 也是脱口秀大会的最后一场表演 ， 主题是终点也是起点 。 李雪梅笑称 ， 按照这个说法 ， 那就是驴拉磨 ， 无止尽的劳作/前进 ， 并把脱口秀大会的奖杯比喻作对于驴的奖赏——胡萝卜 ， 上面刻着转圈大王 。 又在后面抛出了一个同样寓意的段子：
爸爸希望激励自己向上 ， 就给自己讲了麦哲伦的故事 ， 麦哲伦达成目标从不满足 ， 一直在路上 ， 妈妈却说 ， 一直在路上 ， 那他死路上了 。
人们总是被要求积极/向上/成功/不自满/一直在路上……但一直在路上的代价可能就是“死路上了” 。
可能这也是抑郁越发普遍的社会性原因 ， 一个催促着人们不断向前 ， 更高更快更强的社会 ， 活在其中的人们怎么能不用一些抑郁来平衡一下 ， 让自己停留/后退 ， 慢下来体会生活的乐趣呢？
当抑郁成为了一种平衡过快生活的手段时 ， 或者我们不能简单地“治愈”抑郁 ， 而是应该理解抑郁 ， 进而治愈那个越来越快却越来越累的自己 。
我想李雪琴也是这样做的 ， 她不想死路上 ， 所以放过/接纳了自己 ， 不再勉强自己活在北京无尽的地铁线 ， 追逐转圈大王的荣誉 。
爱灵心理|脱口秀抑人李雪琴：接纳自己还是死在路上？
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作者：梁侨辉 ， 红树林高级心理咨询师 ， 近10年心理学从业经历 ， 专注于心理咨询领域 ， 累计个案经验超过1500小时 ， 对于自我探索、婚恋情感（亲密关系）、人际交往（一般人际关系）、抑郁焦虑强迫等情绪问题、多元性别心理调适等多个领域 ， 有丰富经验与深刻的理解 ， 擅长进行聚焦与心理动力学取向的个体咨询与伴侣咨询 。
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