告别亚健康、营养不良每日健康告诉你如何做正确的健康管理
随着社会进步人们生活节奏加快、人们日常生活不规律 ， 工作压力剧增 ， 导致“亚健康、营养不良、慢性疾病”人群与日俱增 。 中国居民慢性病的主要危险因素是不良的饮食习惯 ， 过量摄入（脂肪、热量、食盐） ， 同时体能活动的减少、长时间精神紧张和心理压力以及饮酒过量、吸烟、熬夜 。
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这些危害因素的背后 ， 是复杂的环境和个人原因造成的 ， 从儿童、青少年时期开始 ， 就会面临升学习、考试等压力 ， 成年人有工作、生活、贷款等压力 ， 由此造成焦虑、抑郁、等心理疾病也呈递增式增长 ， 紧张的生活节奏和工作节奏 ， 让人们忽略了健康的重要性 ， 严重的缺乏健康意识 ， 体能活动的减少 ， 饮食营养搭配的不合理 ， 以及不健康的生活习惯 ， 酗酒、吸烟、脂肪摄入量过高导致了肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病 。
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现代人缺乏健康意识 ， 缺少健康知识 ， 只有等到生病后才意识到拥有一个健康身体的重要性 ， 北京每日健康CEO王泓盛谈到 ， 现阶段的健康需求已经从临床医疗转向疾病预防、保健型和健康提升的方向转变 ， 每日健康的诞生是为了帮助人们管理其以及家庭成员的身体健康 ， 帮助客户拥有健康的生活方式 ， 提前解决降低健康风险 ， 控制影响健康因素 ， 养成健康生活方式 。
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通过我们的服务让客户身体机能保持健康状态 ， 让健康的饮食习惯抵过百万的医疗费用 ， 每日健康以客户的“个性化健康需求”为核心 ， 定制出具有针对性的、系统、完整、持续、终身服务的解决方案 。
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【告别亚健康、营养不良每日健康告诉你如何做正确的健康管理】每日健康通过生活方式管理 ， 无论面对任何群体 ， 我们提倡以生活方式管理是优选的方法 ， 尤其对于疾病初期或者轻度患者 ， 先通过生活方式管理来干预改善病患的健康状况 。
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曾经的一些客户在初期改变生活生活方式时 ， 不是一件容易的事情 ， 并且做起来艰难也痛苦 ， 尤其是开始阶段 ， 改变自己长期的生活习惯 ， 就会丧失许多生活的乐趣 ， 比如戒烟 ， 戒酒 ， 无论是饮食干预 ， 还是运动管理 ， 至少要3月-半年才能有稳定的效果 ， 因此要有耐心 ， 一旦形成习惯 ， 效果稳定并且长久 ， 这才是真的价值所在 。
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