烹饪|入秋后,两口子一周的晚餐,每天2道菜,天天不重样,简单又美味
【烹饪|入秋后,两口子一周的晚餐,每天2道菜,天天不重样,简单又美味】现在生活压力大 , 生活节奏又快 , 基本上没时间做饭 , 都是点个外卖凑合凑合 , 特别是一个人的时候 , 每天更是简单凑合完事 。 不过现在两个人了 , 每天不管多忙都会用心做饭 , 虽然只是一些简单的家常菜 , 却吃着十分开心舒适 。 忙碌一天要对得起自己的胃 , 两个人也不凑合 , 每天两道菜 , 吃得好吃得饱 , 而且每次光盘不浪费 。 今天就分享一下最近一周的晚餐 , 每天2道菜 , 天天不重样 , 简单又美味!
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第一天:洋芋粉 , 油菜年糕炒娃娃菜
家里买的纯洋芋粉还有点 , 将它和水混合后一炒 , 再按照自己的口味调个料汁淋在上面 , 稍微晾凉后食用 , 筋道又开胃 。
之前种植的油菜也都收获了 , 将年糕煮至没有硬心 , 再配点娃娃菜和辣椒 , 放入锅中炒一炒 , 根据自己的口味调入盐等调味料 , 炒匀炒熟这道美味又简单的小炒素菜就完成了 , 没肉也下饭 。
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第二天:凉拌牛筋面 , 油菜平菇炒粉条
牛筋面用来做辣条或者凉拌菜 , 都十分美味 , 吃起来口感筋道 。 胃口不太好将它凉拌后食用很开胃 , 牛筋面温水泡至没有硬心后挤干水分 , 将蒜末、辣椒粉、十三香用热油炝香 , 再根据自己的口味加点醋、芝麻酱、老干妈搅拌均匀淋在上面拌匀就可以开吃了 。
秋天的油菜特别多 , 而且除了吃肉 , 菌菇也是不错的选择 , 油菜配平菇 , 外加一些粉条、辣椒和洋葱 , 放在一起炒一炒 , 出锅快又下饭 。
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第三天:小炒茄条 , 家常包菜娃娃菜
秋分过后 , 家里种植的茄子都不怎么长了 , 小小的几个茄子 , 拿来小炒很下饭 , 将茄子洗净切成条 , 放入油锅中煎炒至发软 , 加点调味料和青椒 , 炒匀炒出就可以了 。
包菜和娃娃菜是我们常吃的食材 , 每样剩的不多了 , 只能拿来一起炒一盘菜吃了 , 搭配一点油菜和我喜欢的手擀粉 , 既有蔬菜的爽脆 , 又有手擀粉的筋道爽滑 , 是一道不错的下饭菜 。
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第四天:小炒土豆丝 , 包菜炒年糕
土豆是我家最不缺的蔬菜 , 用它制成的美食比较多 , 炒土豆丝是我家最喜欢的吃法 。 土豆去皮擦丝 , 洗掉多余的水分 , 用猪油将肉炒变色 , 放入土豆丝煸炒 , 期间加点盐和十三香调味 , 炒熟撒些葱花就可以开吃了 。
年糕除了烧烤之外 , 将它作为配菜和包菜搭配着吃很下饭 。 制作也简单 , 将年糕煮至没有硬心 , 包菜大火煸炒熟后加入年糕 , 进行调味后装盘上桌就可以吃了 。
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第五天:番茄炒西葫芦 , 小炒家常豆腐
西葫芦吃起爽脆多汁 , 番茄吃起来酸甜可口 , 将它切好之后 , 先放入西葫芦炒断生 , 再放入番茄 , 撒入一些调味料 , 炒匀炒熟就可以了 , 十分快捷的下饭菜 。
豆制品中 , 豆腐是最常吃的食材 , 用它做成的麻婆豆腐特别开胃下饭 。 豆腐一煎 , 配点年糕、辣椒和手擀粉 , 一炒一炖 , 很是鲜嫩下饭 。
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第六天:扁豆芽炒粉皮 , 包菜杏鲍菇炒年糕
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