献给渐渐变老的人：学会静心，未来可期
无论我们愿意还是不愿意 ， 我们都在一天天的老去 ， 岁月在我们脸上留下了痕迹 ， 也让我们尝过了酸甜苦辣咸 ， 人生每走一步 ， 都没有白费 ， 都是我们成长的烙印 。
回首往昔 ， 开心过 ， 失意过 ， 在深夜痛哭流涕过 ， 一晃却半生匆匆而过 。
我们都在追求幸福 ， 却不知道幸福就在我们的心中 ， 年轻的时候 ， 我们的眼光总是往外 ， 不断追逐物质 ， 和同龄人比较 ， 幻想着自己一定要飞黄腾达 ， 后来才明白人生不过是一场经历和体验罢了 ， 何必那么较真呢 。
静心 ， 其实是最好的保养品 ， 也是我们需要一辈子学习的功课 ， 安抚好自己的内心 ， 让内心澄明 ， 开出一朵花来 ， 得到安宁 ， 就能够体会岁月的美好 。
杨绛先生说过：“我们曾如此渴望命运的波澜 ， 到最后才发现 ， 人生最曼妙的风景 ， 竟是内心的淡定与从容 。
人生 ， 其实尤为难过的是自己那一关 ， 学会和自己和解 ， 保持内心的安宁 ， 余生才会过得轻松自如 。
文章图片
人到中年 ， 就别再攀比了 ， 知足常乐
人这一辈子 ， 其实真的需要的不多 ， 只是我们想要的太多 ， 才会让自己被困扰 。 幸福从来不仅仅用物质来衡量 ， 更来自于一种心态 ， 内在的富足 。
一个人的眼光永远向外 ， 是很难得到快乐的 ， 放下攀比心 ， 只和自己比较 ， 感恩自己已经拥有的 ， 会意识到自己已经很幸福了 。
已经来到了中年 ， 就要放下攀比心 ， 放下过多的幻想 ， 清理自己的内心 ， 越简单越好 ， 按部就班做好自己的本分 ， 一直都在前行之中 ， 已经很美好了 。
人的累 ， 很多时候是心累 ， 和同事攀比 ， 和朋友攀比 ， 哪怕已经得到很多了 ， 却依旧不满足 ， 很少有放轻松的状态 ， 一颗心总是紧绷着 ， 其实真的很不利于身心健康 。
试着把眼光收回来吧 ， 多一点时间和自己相处 ， 让自己整颗心安静下来 ， 这样才会听到内心的声音 ， 明白自己终究需要的是什么 ， 而不是一直被攀比心拖累 。
人生已经过半 ， 何必再被物质所累 ， 放下吧 ， 这样才能够轻松上阵 ， 沿途的风景都是收获 ， 甚好 。
人到中年 ， 就要学会波澜不惊
情绪 ， 和一个人总是相伴 ， 如何处理和管理好自己的情绪 ， 成为我们一生的功课 ， 一个人始终学不会管理情绪 ， 哪怕是中年了 ， 依旧为情绪折磨 ， 实在是亏待自己 。
余生真的很贵 ， 不要为了鸡毛蒜皮的事情 ， 让自己心里添堵 ， 更不要为了不值得的人生气 ， 看淡看开 ， 无论世事如何变幻 ， 都波澜不惊 ， 洒脱一点 ， 多爱自己一点 。
人是很难一下子变得平和的 ， 随着阅历的增加 ， 真的发现没什么值得让自己歇斯底里 ， 回想起以前遇到一点点事情 ， 就会大动肝火 ， 只是莞尔一笑 。
当你的心胸开阔了 ， 就会更加的豁达 ， 对于自己过去的磨难 ， 不再执着 ， 不再焦虑未来 ， 而是从容活在当下 ， 自得其乐 。
一个人管理不好自己的情绪和脾气 ， 吃再多的补品 ， 也是无济于事 ， 很关键的就是养心 ， 这就需要克制自己的情绪 ， 看淡看透 ， 不为无谓的事情所困扰 。
希望每个人的心境都能够坦然处之 ， 能够温柔对待他人 ， 也能够被温柔以待 。
文章图片
人到中年 ， 就要学会放慢自己的脚步 ， 享受生活
年轻的时候 ， 不断被外界吸引 ， 追逐着物质 ， 追逐着热闹 ， 工作和生活节奏总是很快 ， 很难静下心来感受生活 。
可是已经到中年了 ， 该是放慢节奏的时刻了 ， 该得到的已经得到了 ， 得不到的也无需执着了 ， 倒不如在现有的基础之上 ， 好好享受生活 ， 细品生活 ， 享受上天的恩赐 。
得到的要懂得珍惜 ， 得不到的要学会释怀 ， 已经来到了人生的下半场 ， 真的要好好为自己考虑了 ， 学会静下来 ， 细品生活 ， 重新发现生活的美好 ， 你会惊喜不断的 。
很多东西都是靠缘分的 ， 莫强求 ， 得失坦然 ， 别再记挂自己没有的 ， 珍惜自己已有的 ， 反而会收获更多 。
红尘喧嚣 ， 但是我们不能被迷惑 ， 而是要懂得给自己创造一片净土 ， 静下心来喝杯茶 ， 看一本书 ， 细品人生 ， 很是惬意 。
文章图片
情感寄语：
前半生 ， 我们为了追求梦想 ， 背井离乡 ， 过上了颠沛流离的生活 ， 感知到了人间的苍凉 ， 也尝过那一丝温暖 ， 得到的 ， 失去的 ， 都释怀 ， 重新出发 ， 善待自己 。
当我们学会和自己和解 ， 不再抱怨 ， 不再焦躁 ， 放下执念 ， 就会得到内心的安静 ， 每一天都会过得轻松自在 。
后半生 ， 要学会为自己而活 ， 更要学会静心 ， 坦然面对得失 ， 安安静静过好自己的生活 ， 不再纠结 ， 只有安宁 。
【献给渐渐变老的人：学会静心，未来可期】站在更高的地方 ， 看待周遭的一切 ， 就不会那么纠缠了 ， 学会从世俗中跳脱出来 ， 多做一些内心想做的事情 ， 富养自己 ， 余生便可期 。
推荐阅读
- 泸州|再忍忍，泸州周四逐渐转晴！最高温升至20℃左右
- 渐冻症|女子通过网络上的科普把自己诊断为渐冻症，做了一堆检查，被专家排除
- 甲胎蛋白|52岁民工，甲胎蛋白过高，肝科主任：常吃一物，肝逐渐柔软
- 分享下我家2021年夜饭菜单，一道东北家常菜，下酒下饭都不错，大街上也年味渐浓
- 戒烟|准备戒烟的人，该一根不吸好，还是该逐渐减量？听听医生答案
- 每天早上吃一片生姜，不出半个月，一些好事就会逐渐找上你
- |空气净化墒情改善!河南降水渐停 20日还有雨雪
- 杨紫|杨紫新剧拍摄花絮曝光 加厚滤镜后脸仍僵硬肿胀 被吐槽逐渐“蔡明化”
- 伟哥解说|王者荣耀17日体验服更新 夏侯惇高渐离狂铁云中君加强了
- 鞠婧祎|鞠婧祎早年活动现场，不惧生图怼脸拍，网友：颜值逐渐进化！