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内分泌疾病|糖尿病患者身体越来越瘦是好事吗？不一定，你要采取4个措施应对


一些糖尿病患者在确诊前 ， 都出现过明明食量加大 ， 但体重却一直在往下掉的情况 ， 实际上 ， 这跟血糖过高 ， 胰岛素没有发挥应有的作用有关 。
可能在大家的印象中 ， 胖子得糖尿病要更多一些 ， 但是糖尿病患者并非越瘦越好 ， 长期体重偏低（体重指数BMI小于18.5） ， 很可能反映的是糖尿病饮食控制过于严苛 ， 营养不良 ， 免疫力下降等健康问题 ， 今天就来具体说说糖尿病消瘦的一些问题 。
【内分泌疾病|糖尿病患者身体越来越瘦是好事吗？不一定，你要采取4个措施应对】
内分泌疾病|糖尿病患者身体越来越瘦是好事吗？不一定，你要采取4个措施应对
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一、糖尿病人消瘦的原因有哪些
糖尿病由于胰岛素不足或胰岛素抵抗 ， 葡萄糖不能被很好的吸收 ， 机能正常运转需要能量 ， 只能去消耗脂肪跟蛋白质供能 ， 长此以往 ， 就会导致糖尿病友越来越瘦 ， 这也是为什么很多新发糖友在刚确诊的时候 ， 都伴有明显体重下降症状的重要原因 。
一般情况下 ， 只有控制好血糖 ， 糖尿病友才能够缓解这样的情况 。
其次 ， 糖尿病合并其他疾病 ， 比如合并细菌感染、合并甲状腺疾病、合并肿瘤的患者或者糖尿病并发胃肠道自主神经病变等 ， 也会导致患者出现消瘦的情况 ， 这个只有通过正规的检查才能被发现 。
另外 ， 糖尿病人平时饮食控制过于严苛 ， 比如很少吃主食 ， 总是吃素等等 ， 都会引起消瘦 。
运动量过大 ， 超出身体的负荷 ， 同时热量消耗大于热量的摄入 ， 也会导致体重明显下降 。
还有个别糖尿病人受降糖药物的影响 ， 也可能会出现消瘦的情况 。
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二、糖尿病患者越来越瘦怎么办？
糖尿病患者如果原来是肥胖体型 ， 后面通过饮食控制及运动锻炼 ， 恢复了正常体重 ， 这是好现象 ， 但如果本身偏瘦 ， 体重还在不断下降 ， 那么就要采取措施来应对了 。
1、控制好血糖
如果是血糖长期偏高 ， 那么首先要做的就是控制好血糖 ， 可以口服降糖药或者注射胰岛素 ， 先将血糖将至正常范围内 ， 空腹血糖最好低于7 ， 餐后两小时血糖不超过10 ， 当然 ， 对于新发糖友及病程短的糖尿病友 ， 应该严格控制好血糖 ， 完全可以按照正常人的标准血糖来要求自己 。
2、积极治疗并发症或合并症
如果已经出现了并发症或合并症 ， 那么一定不能置之不理 ， 查出具体引起消瘦的原因 ， 并在医生指导下积极采取措施 ， 服用相关药物去进行治疗 ， 一般并发症或合并症得到合理治疗后 ， 体重减轻的症状是可以得到缓解的 。
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3、平衡饮食 ， 均衡营养
得了糖尿病 ， 并不意味着什么都不能吃了 ， 而是要在兼顾血糖的同时兼顾营养 ， 控制好每天的总热量 ， 避免含糖量高的食物、高油高脂高盐的食物 ， 每顿都要考虑营养素的合理摄入 。
碳水化合物、脂肪、蛋白质是每天必须摄入的三大营养素 ， 糖尿病友一定要学会搭配食物 ， 均衡营养 ， 不能靠少吃、吃素来降低血糖 。
4、根据实际情况 ， 监测血糖
在血糖不稳定的时候 ， 要加测血糖 ， 空腹血糖、餐前血糖、餐后两小时血糖、睡前血糖等等 ， 都要监测 ， 并做好记录 ， 以便及时根据血糖情况去调整饮食及运动计划 。
除了以上这些方面 ， 糖尿病友还应该关注自己的体重 ， 保持健康苗条的身材 ， 养成良好的生活习惯 ， 发现体重偏瘦的时候 ， 尽量通过调整治疗方案来应对 ， 对于严重消瘦的糖友 ， 可以调整治疗药物 ， 但要在专业人士的指导下进行 。


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