好吧比说事|我家最近早餐离不了的豆浆,味道一点不比牛奶差,鲜香微甜,好喝

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秋天的早餐就得喝点热乎的 , 暖胃又滋润 , 不放糖自带甜味 , 孩子喜欢
我家最近早餐离不了的豆浆 , 味道一点不比牛奶差 , 鲜香微甜 , 好喝
天气渐冷的早餐 , 我们又可以略微动点小心思 , 让它变得丰富多彩了 。 要说前段时间天热不爱动 , 那么现在 , 我们就可以利用秋天新鲜上市的一些具有季节性的食材 , 给家人换换口味了 。
我家最近早餐的餐桌上 , 新加了一种豆浆 。 它是利用秋天新鲜上市的几种食材制成的 。 不放糖 , 味道却微甜 , 细腻香滑 , 入口既有水果的清香 , 还有米香豆香 。 与传统的豆浆需要泡豆不同 , 这个豆浆不用泡豆 , 早上起床现准备就行 , 一小杯小米 , 一小杯黄豆 , 一小块黄金梨 , 两个栗子 , 就是这么简单!
小米大家都知道有滋阴养胃的作用 , 它的口感细腻香滑 , 在初秋新鲜上市 , 味道也正是最鲜香之时 。 黄豆 , 是我们制作一般豆浆的基础 , 它含有丰富的钙和蛋白质 , 可以为我们提供日常所需 。 黄金梨 , 果肉细腻无渣 , 水分足 , 去秋燥首选 , 它自带清甜 , 让这个豆浆能充满果香 , 栗子 , 也是初秋上市的果实 , 也可以为豆浆增进口感呢 。 下面就把做法分享给大家:
所用食材:
黄豆1小杯小米1/2杯黄金梨1/4个栗子2个
所用工具:臻米破壁豆浆机
具体做法:
1将黄豆挑去坏豆破豆 , 加入小米 。
2栗子去掉外壳和外衣 , 黄豆和小米充分淘洗一下 , 注意小米中有可以含有砂土 , 一定要洗净 。
【好吧比说事|我家最近早餐离不了的豆浆,味道一点不比牛奶差,鲜香微甜,好喝】
3将洗净的食材放入豆浆机 。 我用的是臻米小型破壁豆浆机 , 它最多可以制作400毫升的豆浆 , 适合1-2食用 。 它的杯体与底座可以分开 , 让清洗更省事也更彻底 。 玻璃的杯体 , 让食材的制做过程可视性更强 , 能随时观察食材的变化 。 它不用泡豆 , 干豆直接打就能将豆浆打的细腻无渣 , 且能充分释放食材的营养 , 非常不错 。 它还可以果汁 , 米糊 , 能自动清洗 , 是一款不错的厨房小家电 。
4再加入适量的水 , 和去皮切成小丁的金黄梨 。 注意水不要超过最高水位 , 以免打豆浆的过程中外溢 。
5选择豆浆键 。 大约在开始四五分钟后 , 豆浆机开始第一次搅打 。
6之后 , 在加热与搅打中交替 。
7约23分钟后 , 完成全部程序 , 倒出享用即可 。
8美美的享用吧!豆浆机清洗也不必着急 , 加入水 , 它有一键清洗功能 , 非常的方便呢!
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