老娄健康说|美容养颜,排毒清肠,气色更好,好吃又养生的3种食物
【老娄健康说|美容养颜,排毒清肠,气色更好,好吃又养生的3种食物】好吃又养生的3种食物 , 美容养颜 , 排毒清肠 , 气色更好
文章图片
天气转凉 , 推荐孩子们食用地环消肿解毒也是野生地环的重要作用之一 , 平时人们不小心被毒蛇咬伤时 , 也能直接用野生地环进行治疗 , 治疗时可以把新鲜的野生地环叶子研碎 , 制成泥状然后直接外敷在受伤的部位上 , 就能让受伤以后引起的肿痛症状很快减轻 。 好身体也离不开好的饮食习惯 。
文章图片
适合补身体的是洋葱洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质 , 或肠内的细菌结合 , 形成硫化氢 , 能促进肠蠕动 。 丰富的可溶性食物纤维能刺激肠 , 使运动更旺盛 , 而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖 , 有效改善女生常见的便秘症状 。 学会科学饮食 , 孩子身体更健康 。
文章图片
秋天来了 , 天气变凉 , 推荐食用哈密瓜哈密瓜 , 性寒味甘 , 含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等 。 哈密瓜香甜可口 , 果肉细腻 , 而且果肉愈靠近种子处 , 甜度越高 , 愈靠近果皮越硬 , 因此皮最好削厚一点 , 吃起来更美味 。 学会科学饮食 , 孩子身体更健康 。
推荐阅读
- 健康生活|苗打水漂!加拿大注射者副作用严重:浑身疼身体不受控,数百万支疫
- 健康的人类|常吃3种食物,排毒抗衰,养护血管,营养又健康,人到中年
- 日日健康|不能碰此物,却有很多人不清楚,早知早好,吃完大白菜一小时内
- 陕西健康|第一届陕西国际肝病药物创新前沿峰会在西安隆重召开
- 梅花自健康|时常吃点,清洁血管,悄悄“逼走”血栓,此物是天然“阿司匹林”
- 明年今日你爱谁|不贫血,助益眼部健康,肌肤红润有光泽!,茄子和此物一起煮
- 祺琪求身体健康|要抓紧买一份吗?,网红重疾大调整!重疾定义更新前
- 肝脏|肝病科医生:肝不好,2种食物当零食吃,修复肝细胞,肝更健康
- 人民网-人民健康网|中国医药教育协会肺癌医学教育委员会成立大会…
- 老娄说说体育|做法简单鲜美营养,吃一口就停不下来了,清香软糯入口滑嫩好吃