洋葱好吃却不能乱吃，秋季吃洋葱有1大禁忌，了解一下吧
洋葱好吃却不能乱吃 ， 秋季吃洋葱有1大禁忌 ， 了解一下吧洋葱的禁忌
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洋葱一次不能吃太多 ， 吃多容易引起发热和目糊 。 如果身体患有皮肤瘙痒性的疾病 ， 还有患有眼疾 ， 以及患有胃病和肺胃发炎的患者要少吃 。 因为洋葱属于辛温的食物 ， 患有热病的患者应该禁止食用 。
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洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素 。 硒是一种抗氧化剂 ， 能刺激人体免疫反应 ， 从而抑制癌细胞的分裂和生长 ， 同时还可降低致癌物的毒性 。 而槲皮素则能抑制致癌细胞活性 ， 阻止癌细胞生长 。 糖尿病是目前无法治愈的慢性疾病 ， 吃洋葱有很多功效 ， 经常吃还有降血糖的作用 ， 洋葱种含有一种辅助抵抗糖尿病的化合物 ， 降血糖药、胰岛素等物质 ， 洋葱降血糖的原理是它有血管扩张的功能 ， 可以软化血管 ， 促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄 ， 因此能调节血脂 ， 降压和预防血栓形成 ， 很好的预防和辅助治疗心脏病 ， 吃洋葱做成的菜肴可以提高肠胃抵抗力 ， 降低血压的作用 。
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【洋葱好吃却不能乱吃，秋季吃洋葱有1大禁忌，了解一下吧】据研究证明 ， 洋葱具有补肾的作用 ， 印度人把它用作“性激素” ， 它是目前所知道的唯一含前列腺素的植物 ， 能保护前列腺的食物 ， 更是壮阳的食物 ， 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂 ， 能消除体内的自由基 ， 增强细胞的活力和代谢能力 ， 具有防癌抗衰老的功效 。 （图片来源于网络）
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