女性“生理期”造访，有3种水果再馋也别碰，尤其第一，早知早好
我们现在越来越关心身体健康问题 ， 为了老年生活更加舒适 ， 不得不在之前就要注意饮食和生活习惯 ， 有些疾病是长时间坏习惯积累起来的 ， 只要我们避免坏习惯 ， 就可以让老年生活过的更加幸福美满 ， 我是妇科田医师 ， 每天给你们分享一些健康小知识！
西瓜
西瓜虽然能给我们带来一丝丝的凉意 ， 但是对于经期的女性来说西瓜绝对是禁忌 ， 西瓜属于偏凉性的水果 ， 多食用的话易引起痛经和经行不畅 。 很多人不在意都忽略了 。
文章图片
香蕉
【女性“生理期”造访，有3种水果再馋也别碰，尤其第一，早知早好】香蕉是现在非常常见的一种水果 ， 可以补充我们身体里面需要的营养 ， 含有丰富的维生素B6 ， 能够稳定女性经期不安定的情绪 ， 但香蕉是寒性的 ， 伤阳气 ， 有收经的作用 ， 经期常吃的话 ， 血液受到温度改变的刺激 ， 就会致使流通度变差 ， 容易产生血块 ， 造成痛经 。 会使月经量减少 ， 导致月经不调 。
文章图片
芒果
芒果 ， 素有“热带果王”之称 。 色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴 。 具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 ， 对肾脏和清洁血液非常有益 。 但是芒果有止血的作用 ， 所以月经期间吃芒果的话 ， 月经量就会减少 ， 如果在月经期食用的话 ， 容易造成痛经 ， 月经不调等症状 。
文章图片
你记住了吗？
推荐阅读
- 浪胃仙|泡泡龙的离世给所有吃播提了醒，浪胃仙顺势决定“转行”，新职业认真的吗？
- 结核|再见吧，“结核君”
- 感受松软海绵蛋糕“弹弹弹”
- 精河县精深加工，把每颗枸杞都“吃干榨尽”！
- 三星堆遗址|三星堆“迁都”猜想｜自然灾害说：洪水、地震等致三星堆古城毁亡
- 农民|春分时节小麦田间管理，做好这些工作，高产又优质
- 猴面包树|这种树“能吃能喝还能住”，养活无数非洲人，引进中国后画风变了
- 早餐的新吃法，“透明饺子”简单好学，孩子看了都超级爱吃！
- 想吃点心不用买，教你在家做“驴打滚”，不用烤箱，软糯香甜！
- 它，有“蔬菜之王”的美称，炒一炒就出锅，清爽可口，好吃不胖