肌酐高能喝柠檬蜂蜜水吗?肌酐高喝蜂蜜有什么好处?
肌酐高能喝柠檬蜂蜜水吗?肌酐高喝蜂蜜有什么好处?
【肌酐高能喝柠檬蜂蜜水吗?肌酐高喝蜂蜜有什么好处?】有些人听说过肌酐高 ， 在肌酐高的情况下通常对于饮食有一定禁忌 。 柠檬蜂蜜水是常见的饮品 ， 酸甜好喝 ， 对身体健康也有很多好处 ， 那肌酐高能喝柠檬蜂蜜水吗?
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一般情况下 ， 肌酐的生成量是恒定的 ， 血肌酐水平的高低主要取决于肾脏排出肌酐的多少 ， 所以如果肌酐高 ， 说明肾脏功能有一定损伤 。 这时的饮食需要注意既有利于身体健康 ， 又不能增加肾脏的负担 ， 具体情况因人而异 ， 但是通常对于盐的摄入要求严格 。 蜂蜜柠檬水不属于高盐食品 ， 所以肌酐高的人可以适量饮用蜂蜜柠檬水 ， 如果情况不稳定 ， 建议询问医生后再饮用 。
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蜂蜜柠檬水对于肾脏也有好处 ， 柠檬中富含维生素C ， 对人体发挥的作用犹如天然抗生素 ， 具有杀菌消炎的作用 ， 对减少因肌酐高引起的一些感染有所帮助 。 同时蜂蜜中含有丰富的活性酶、矿物质、维生素和氨基酸等成分 ， 多种成分可以促进身体的新陈代谢 ， 加快血液循环 ， 促进肌酐和毒素经过肾脏排出 ， 并且增强肾脏功能 ， 平时饮用对于预防肌酐高也有帮助 。
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不过田野牧蜂提醒大家 ， 切记不可过量 ， 通常每天一杯柠檬蜂蜜水即可 ， 具体饮用量根据自身情况进行调整 。 此外 ， 正确的饮用方法对于蜂蜜发挥作用很重要 ， 为了减少蜂蜜中营养物质的流失 ， 不应用开水冲泡蜂蜜 ， 因此 ， 冲泡柠檬蜂蜜水时最好用40度左右的温水冲泡 。
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