涛话健康|不吃药不打针，婴儿流鼻涕怎么办？儿科医生科普4个方法
【涛话健康|不吃药不打针，婴儿流鼻涕怎么办？儿科医生科普4个方法】感冒常常伴随流鼻涕的症状 ， 那么婴儿感冒流鼻涕怎么办呢?婴儿不像成年 ， 吃药比较麻烦 ， 所以日常护理很关键 ， 家长们在应对婴儿感冒流鼻涕时 ， 应注意以下问题 。
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婴儿感冒流鼻涕怎么办?
如果婴儿感冒流鼻涕 ， 并没有特别严重的症状 ， 比如腹泻、高烧(≥38.5℃)、恶心等 ， 可以做好饮食调理以及物理降温 。
1、清洁鼻涕：婴儿还太小 ， 根本没有自理能力 ， 自己是不会擤鼻涕 ， 需要家长帮助婴儿擤鼻涕 ， 此举有有助于宝宝呼吸 。 也可以让婴儿吸入水蒸气也能减轻鼻涕的困扰 。
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2、多喝温开水：婴儿感冒流鼻涕也需要多喝温开水 ， 有益于感冒恢复 ， 平时注意休息 。
3、热敷：有的婴儿感冒流鼻涕通常还伴随鼻子不通气的情况 ， 这时可用热敷的方法可以让鼻腔更加通畅 ， 还能使婴儿粘稠难擤的鼻涕水化流出 。
4、保持室内环境舒适：婴儿应呆在温度适宜、空气湿度适宜的环境 ， 家居环境要保持通风 。
如何预防婴儿感冒?
1、保证婴儿足够的睡眠 ， 婴幼儿期要保证12个小时的睡眠 ， 让婴儿养成良好睡眠习惯 ， 有利于增强抵抗力 ， 减少感冒情况 。
2、给婴儿宝宝培养喝水的好习惯 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 增强抵抗力预防感冒 。
3、不要让婴儿总呆在室内 ， 平时可以带着宝宝多出去走走 ， 加强锻炼 。
4、可以吃辅食的婴儿 ， 注意补充一些富含维生素C的食物 ， 可以增强宝宝抵抗能力 。
提示：一般宝宝呼吸道感染在7~14天病愈或者好转 ， 如果感冒长期时间不好转 ， 就有患鼻炎的可能 ， 最好带宝宝看医生 。
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