扣篮来看台|西红柿鸡蛋面,简单好吃还营养

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经常有小伙伴问我 , 一个人的话不知道可以煮些什么 , 煮几个菜吃不完又浪费了 , 其实一个人的时候 , 煮一碗面是个不错的选择 , 加点自己喜欢吃的蔬菜 , 营养均衡又健康 。 那说起喜欢吃的面 , 种类就特别多了 , 不过今天我要讲的这个是超级简单制作的西红柿鸡蛋面条 。
不少人平时烹饪过程中都会选择番茄这个蔬菜 , 它酸甜可口 , 怎么做都好吃 , 而且拿来搭配鸡蛋更是绝了 。 虽说番茄鸡蛋面 , 但是它可不是简单煮一下就完事了 , 好不好吃还在这关键的技巧上面 , 不用怕学不会 , 我来教你 。
制作过程:
第一步咱们要先准备好原材料:番茄两个 , 面条少许 , 鸡蛋2个 , 如果喜欢吃其他的蔬菜或者肉都可以备着 。
我们先把鸡蛋炒熟 , 有些人可能省了这一步 , 直接煮面的时候就加鸡蛋了 , 但是这样煮出来鸡蛋不是最美味的 , 所以炒熟是最好的 , 会更加美味 。 接着咱们利用小技巧把番茄的皮给去掉 , 这个的话不需要我教了吧 , 直接开水泡一下就很容易去掉了 。 番茄处理完切成小块 , 然后咱们给它翻炒一下 , 加一点的盐进行调味 , 炒的差不多的时候 , 咱们就可以加入适量的水 , 然后等待水的烧开 , 接着把咱们准备好的面放进去 , 关于面条的种类小伙伴们可以自行选择 , 看自己喜欢吃什么类型的都可以 。 这样一碗热气腾腾又非常诱人的美食就诞生了 。
西红柿鸡蛋面
原材料
面条(种类自选)少许 / 鸡蛋 2个 / 蔬菜少许(视自己喜欢准备)/ 番茄1个

制作步骤
- step1 -
西红柿去皮 , 开水中浸泡 , 等待几分钟后剥去它的皮 。

- step2 -

去皮的西红柿切成小块 , 方便煮入味 。- step3 -
喜欢吃的蔬菜清洗完切成段 , 然后把鸡蛋打散备用 。

- step4 -
准备好锅 , 先倒油炒鸡蛋液 , 接着拿器具盛出备用 。

- step5 -
准备其他的锅 , 把我们的番茄丁放进去 , 然后翻炒出香味 , 记得加盐调味 。
- step6 -
在翻炒好的番茄中加入水 , 等待它煮开 , 然后我们再加入面条 , 煮个10分钟左右就可以了 。

- step7 -
【扣篮来看台|西红柿鸡蛋面,简单好吃还营养】快要熟了之后可以把蔬菜放进去 , 一会儿就熟了 。
- step8 -
盛出面条就可以开吃啦 , 色香味俱全 , 记得把我们的鸡蛋放上去哦 。


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