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辟谣：秋天孩子咳嗽就是感冒了？小心过敏，3个方法预防

在我们的印象中 ， 如果孩子咳嗽了 ， 我们第一反应可能就是感冒了 ， 可是事实真的如此吗？
秋天一到 ， 5岁的天天的咳嗽就没有停过 。 起先妈妈以为孩子是感冒了 ， 于是自行给宝宝服用了咳嗽药水 ， 可是天天的咳嗽症状并没有转好 ， 这下可急坏了妈妈 ， 赶紧带孩子去了医院 。
没想到到医院检查后发现 ， 孩子并不是感冒 ， 而是过敏性咳嗽 ， 医生也告诉天天妈妈 ， 秋天是孩子过敏的高发季节 ， 要特别重视好预防和护理 。
那么 ， 为什么孩子在秋天容易过敏呢？我们又该如何预防孩子秋天过敏呢？
辟谣：秋天孩子咳嗽就是感冒了？小心过敏，3个方法预防
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一、什么是宝宝过敏？
首先说说 ， 什么是过敏 。 虽然过敏两个字我们比较常听到 ， 但是真的什么是儿童过敏呢？
其实 ， 过敏是一种我们普遍的免疫系统疾病 ， 当外来的物质 ， 或者致病细菌侵入人体的时候 ， 体内的免疫淋巴细胞就能够产生免疫球蛋白 ， 从而将抗原中和 ， 消化掉 。
如果宝宝过敏了 ， 就会出现咳嗽、皮肤的红斑、瘙痒、水肿的等等 ， 引起局部甚至是全身的反应 。
所以 ， 这就是为什么 ， 文章开头的孩子咳嗽不是感冒 ， 而是过敏的症状了 。
以上我们了解了什么是过敏 ， 那么为什么 ， 在秋天 ， 宝宝容易过敏呢？
辟谣：秋天孩子咳嗽就是感冒了？小心过敏，3个方法预防
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二、秋天宝宝过敏的原因
秋天宝宝容易过敏 ， 无外乎以下几种原因：
1天气
首先是天气原因 ， 秋天凉爽 ， 我们家长带宝宝出门时 ， 可能就因为风大 ， 就会患上花粉过敏 。
2饮食
第二个是吃的食物 。 秋天 ， 我们妈妈会让宝宝吃更多好吃的 ， 比如新鲜的海鲜 ， 就容易让宝宝出疹子 。
文｜媛crystal
3遗传
第三个原因 ， 比较的隐蔽 ， 就是如果爸爸妈妈本身就是过敏体质的话 ， 就可能遗传给孩子 。
比如如果妈妈对于宠物、或者花粉 ， 又或者是食物过敏 ， 那么爸爸就有50%的可能性患这种过敏症状 。
如果我们宝宝也是过敏性体质 ， 那么很可能第一次发作 ， 是在婴幼儿期感冒之后 ， 这就是因为过敏的发作与抵抗力是有关联的 。
以上我们了解了 ， 秋天宝宝为什么容易过敏 ， 那么我们到底该如何预防孩子过敏呢？
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三、如何预防秋天宝宝过敏？
秋天宝宝容易过敏 ， 那么我们该如何预防呢？
1避免过敏源
首先就是要避免过敏源 。
1）家中
首先是家中的生活环境 ， 特别是卧室的环境清洁 。
其中宝宝的床垫、枕头、被子很容易滋生细菌 ， 所以我们妈妈应该经常用热水清洗外套 。
同时 ， 家中房间保持干净 ， 对于室内的湿度 ， 要控制在50%以下 ， 这样可以控制霉菌、尘螨的生长 。
对于宝宝的玩具 ， 我们妈妈也要经常的清洗 。
2）户外
如果我们妈妈带宝宝外出 ， 要避免接触到尘土、真菌、动物皮毛、羽毛、花粉等过敏源 。
我们可以让宝宝穿上长袖长裤、戴上帽子口罩等 。
预防宝宝过敏 ， 除了要避免过敏源外 ， 还要注意护理 。
2护理
1）洗脸
秋天你会给宝宝用热水洗脸吗？其实是不太推荐的 。 我们应该让宝宝用冷水洗脸 ， 这样皮肤受到刺激 ， 才能够增加局部的血液循环 。
2）保暖
除了用冷水洗脸外 ， 我们家长还应该在秋天变凉时 ， 给宝宝做好保暖工作 。
3）睡眠
除此之外 ， 预防宝宝秋天过敏 ， 还要保持其睡眠的充足 。
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4）运动
有些家长认为 ， 宝宝户外活动会增加过敏源的接触 ， 于是就让宝宝呆在家里 ， 其实这也是不正确的 。
因为运动能够增加孩子的血液循环 ， 增强免疫力 ， 从而能够预防过敏 。
除了以上这些外 ， 我们还可以通过饮食来预防孩子过敏 。
3饮食
在饮食上 ， 我们妈妈要注意以下几点：
1）适宜吃的食物
秋天应该多让宝宝吃有些蔬菜、水果 ， 补充维生素、矿物质 。
特别是维生素C ， 是天然的抗组织胺剂 ， 能够预防过敏 。
2）不适宜吃的食物
有些食物要让孩子少吃 ， 比如海产品 ， 冷饮、油腻的食物等等 。
4其他
最后一点要提醒一下爸爸妈妈 ， 如果您有吸烟的习惯 ， 那么为了孩子少受过敏之苦 ， 还是尽量戒除为好 。
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四、总结
媛媛老师提醒您：
1秋天宝宝咳嗽 ， 不一定是咳嗽 ， 可能是过敏 。
2秋天宝宝容易过敏 ， 主要有3个原因 。
3想要预防宝宝过敏 ， 有3个方法可以预防 。
在秋天 ， 你有什么方法帮助宝宝预防过敏症状呢？欢迎在评论区留言 ， 我们一起讨论哦 。
图片来自于网络
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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）
曾上海市三甲医院7年药剂师 ， 现为高级健康管理师 ， 擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导
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