爱惜自己的身体，才是最好的投资
【爱惜自己的身体，才是最好的投资】现在的大环境下 ， 各种投资层出不穷 ， 房产、股票、理财...应有尽有 。 但小编觉得 ， 最好的投资其实应该是对自身的投资 。
除却个人技能素质的提升外 ， 还有对自身身体健康状况的关注也是必不可少的 ， 没有健康的身体 ， 何来其他延伸的投资、享受之说呢？
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很多人往往仗着身体没有出现异常情况 ， 就我行我素 ， 事实上现在处于亚健康的人群不在少数 ， 很可能你已经在透支身体健康 。
其实爱惜身体没那么难 ， 保证健康的生活习惯 ， 加上注重食物方面营养的摄取就足够了 。 作为一个比较注重养生的人 ， 这几款经济适用的燕窝非常适合秋季滋补 。
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燕碎
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小燕角条
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大燕角条
燕窝性温味平 ， 对于滋阴润燥、益气补中、阴虚燥热、肺燥干咳、潮热、气喘等都有很好的调理作用 ， 秋风渐起 ， 周边环境都干燥起来了 ， 正好吃点燕窝滋润滋润 。
燕碎、小燕角条都是燕窝采摘、修剪时掉落的部分 ， 大燕角是燕窝两端较为坚硬的部分 ， 营养价值都与燕窝是一般无二的 ， 但是这几款的价格却都是十分的实惠 ， 即使是打工月光族都能承受得起 ， 作为长期自食的滋补品来说是再适合不过了 。
做法也简单 ， 洁净度都很高 ， 不需要再挑毛 ， 只需要提前泡发好 ， 炖煮只需要25分钟左右 。 劳累了一天 ， 晚上回到家来一碗舒舒服服的滋润燕窝 ， 睡个美容觉 ， 秋天的享受就是这么来的 。
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