人间美食坊|茄子炒豆角最好吃家常做法,鲜香入味,开胃解馋不油腻,巨下饭

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【人间美食坊|茄子炒豆角最好吃家常做法,鲜香入味,开胃解馋不油腻,巨下饭】
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这样的素菜这样做出来 , 比肉还好吃 , 来多少碗米饭都扫光光 , 真的巨下饭!其实蔬菜做的好吃了 , 味道一点也不会差 , 还同样的解馋下饭 , 今天就跟大家分享一道特别受欢迎的素菜“茄子烧豆角” 。
绵软的茄子和脆嫩的豆角 , 这两个朴实的食物组合那是怎样的美味?不需太多的调味足以让这道菜美味至极 , 汁浓味鲜、咸香可口!
【茄子炒豆角】
食材以及调味料的准备:豆角200克、茄子1个、大蒜2瓣、盐半勺、蚝油半勺、味精半勺、油适量 。
烹饪做法:
1、先把茄子和豆角处理一下 , 茄子带皮切成长条 , 豆角去除豆筋后切成同样长短的段 , 葱姜蒜剁碎备用 , 干辣椒准备好 。
2、先处理一下茄子 , 茄子放入碗中 , 撒上一层盐 , 用手抓匀后腌制几分钟 。
3、等茄子变软之后 , 用水把茄子冲洗一下 , 然后用手用力捏出水分 , 这样处理过的茄子不变色不吸油 。
3、锅中热油 , 豆角入锅干煸炒软盛放碗中 , 重新热油、茄子倒入锅中稍微炸软后和豆角一起盛碗中 。
4、锅中加底油 , 放入葱姜蒜干辣椒爆香后 , 豆角和茄子一起倒入锅中 , 添加半勺盐、半勺蚝油翻炒入味 , 起锅前撒上味精翻炒均匀即可 。
小提示:
1、炸茄子要用高温 , 高温炸过的茄子颜色不会变哦!
2、豆角根据自己的喜欢 , 可以煸炒干一点 , 喜欢辣辣的宝宝 , 可以添加辣椒一起炒 。
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