太在意别人的看法心里戏很多咋办我们因为在

我们因为在意网络上的社交硬是开始焦虑，害怕会不会有人发信息给你啊，会不会错过什么待会别人就不在了不鸟你了，回一条信息一直等等等老久，如果不回一直追问。在下甚至因为这个状态伤害了喜欢的人，也不后悔了，能再拥有之前的状态就好。和题主一样别人在就没办法好好专注，其实这都是内心缺乏安全感吧，一直渴望被别人认同，被别人关注但是又害怕别人失望。其实讨好型人格，也是由此而来。可能以前曾经被边缘化被讨厌的经历所以才用骄傲的外表包裹起自己来，因为害怕伤害反而先伤害别人。所以要自己树立起自己内心的认可来，也许是一个爱好，一项技能，一份工作。并且找几个亲密的朋友或家人，拥有这些人的认可，足矣。我还在做，这需要重塑我们的人格，这么早暴露自己的问题也未尝不是好事，与题主共勉。那些人的看法，很重要吗？得到了他们的认可又如何呢？我们不是为别人的看法而活着，我们活着，是为了星辰大海，诗和远方，家和小猫。我们和那些人道不同不相为谋，没有人比自己更棒，而没自己棒的人，有什么资格评价我们呢？我们曾将心用透明胶封起来，再装到箱子里，再套进一个，一个接一个..是时候让它无坚不摧了，姑娘
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【太在意别人的看法心里戏很多咋办】 。

太在意别人的看法心里戏很多咋办

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