22日21时31分|22日21时31分“秋分”：燕将明日去，秋向此时分
新华社天津9月20日电（采访人员周润健）燕将明日去，秋向此时分 。《中国天文年历》显示，北京时间9月22日21时31分迎来“秋分”节气 。此时节，西风吹，衫袖冷，桂树婆娑桂香飘 。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，“秋分”是二十四节气中的第16个节气 。“秋分日”这一天恰值秋季过半，“昼夜均而寒暑平” 。与 “春分”过后昼长夜短、天气渐热相反，“秋分”过后，昼短夜长、凉意日浓 。
随着“秋分”的到来，冷空气日渐活跃，气温降低明显加快，已经到了“一夜冷一夜”“一场秋雨一场寒”的时候 。此时节，大雁、燕子等候鸟开始成群结队从塞北飞往江南 。
【22日21时31分|22日21时31分“秋分”：燕将明日去，秋向此时分】“秋分”时节，寒凉易侵入人体，应随时注意衣物增减 。罗澍伟提醒说，为防凉燥和秋泻，除早睡早起，锻炼身体，增强体质外，饮食上要注重滋阴润肺，肠胃保暖，少食生冷，多喝温水，常吃些润燥生津的食物，如苹果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等 。此时节，日照逐渐减少，人的情绪往往也受影响 。要学会自我调整，可在万山红遍、层林尽染之日登高远眺，呼吸新鲜空气，也可多去户外游走，尽享秋日的金色阳光 。
春种一粒粟，秋收万颗子 。从2018年起，国家把“秋分日”定为“中国农民丰收节” 。罗澍伟说，过好本届丰收节，对于调动亿万农民的积极性、主动性、创造性，提升亿万农民的荣誉感、获得感、幸福感，全面贯彻乡村振兴战略，具有重大意义 。（完）
推荐阅读
- 第一财经|第三届长三角文博会将于11月19-22日在沪如期举办
- 上海宝山|中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年金银纪念币10月22日发行
- 央视新闻客户端|辽宁预计22日入冬 各地气温将下降8～10℃
- 东方网|第三届长三角文博会定于2020年11月19日至22日如期举办
- 比例|占比约34.59%！德生科技：约6945.83万股限售股10月22日解禁
- 纪念币|志愿军抗美援朝纪念币来了，10月22日起发行
- 辽宁预计22日入冬 各地气温将下降8～10℃
- 东方网|姚期智、施一公、张文宏等160位大咖出席 2020浦江创新论坛10月22日开幕
- 燕京理工回应高价校园网|燕京理工回应高价校园网：已启动整改，10月22日执行新收费标准
- 东东|谭松韵搭档许魏洲牛骏峰，《亲爱的麻洋街》10月22日开播