高血糖|“天下第一痛”为何青睐中老年人
很多人都知道 ， 女性分娩属于重度疼痛 ， 而有一种疼痛像针刺、火烧、刀割一样 ， 疼痛程度会超过分娩 ， 这就是三叉神经痛 ， 也被称为天下第一痛 。
疼痛是因为发生了“短路”
想要了解三叉神经为什么会痛 ， 首先要对三叉神经有一个简单的了解 。三叉神经是人体从脑发出的第五对神经 ， 也是面部最粗大的神经 。三叉神经分为眼支、上颌支和下颌支三大分支 ， 用于支配眼裂以上、眼裂和口裂之间、口裂以下的感觉和咀嚼肌收缩 ， 故而得名三叉神经 。众所周知 ， 神经就如同带绝缘层的“电线” ， 正常情况下 ， 神经、血管之间互不接触 ， 各司其职 ， 有的神经负责触觉 ， 有的负责痛觉 ， 有的负责温度觉 。但在一些特殊情况下 ， 绝缘层发生了损坏 ， 比如年龄增长 ， 或者高血糖、高血脂、高血压对血管和神经的损伤 ， 绝缘层发生了损害 ， 神经就会出现“短路” ， 这样不论是触觉还是其他感觉 ， 都会表现为疼痛的症状 。
文章图片
文章图片
疼痛90%发生于中老年人
三叉神经痛特别“青睐”中老年人 ， 这是因为随着年龄增大 ， 血管会逐渐发生硬化 ， 一根硬化的血管就像石块一样压迫在三叉神经根上 ， 常会导致神经的“绝缘层”磨损 ， 神经外露 ， 从而诱发疼痛 。特别是很多老人患有高血压、高血脂、高血糖 ， 更会加剧血管、神经的损伤 ， 尤其是高血压可导致脑血流不畅 ， 加重血管硬化 ， 从而诱发三叉神经痛 。此外 ， 年龄增大后大脑会出现不同程度的萎缩 ， 脑实质体积变小 ， 而颅腔大小不变 ， 导致血管、神经发生移位 ， 相互压迫而引发疼痛 。由此看来 ， 中老年朋友平时坚持合理的锻炼 ， 均衡饮食 ， 戒烟酒 ， 积极治疗三高 ， 可延缓血管、神经衰老 ， 同时也可预防三叉神经痛的发生 。
文章图片
文章图片
最容易伪装成“牙疼”
三叉神经痛最容易被误认为是牙疼 ， 有的人甚至选择拔牙 ， 两者该如何区分呢？首先 ， 疼痛持续的时间不同 ， 三叉神经痛的疼痛是阵发性的 ， 而且是刺痛感 ， 疼痛剧烈；牙疼是持续的钝痛 ， 时间久 ， 感觉比较僵硬 。
其次 ， 疼痛的部位不同 ， 三叉神经分布范围较大 ， 疼痛的范围就大 ， 而且有扳机点 ， 有时轻微的刺激就可以诱发；而牙疼主要就是集中在牙齿或牙龈上面 ， 所以一般是口腔内的局部疼痛 ， 此类人群多有龋齿、牙龈炎或者牙龈出血等症状 。另外 ， 也可在医生指导下服用卡马西平等药物 ， 如果缓解可判断为神经痛 。
【高血糖|“天下第一痛”为何青睐中老年人】
文章图片
文章图片
平时注意呵护“扳机点”
三叉神经痛的发作通常并没有预兆 ， 但有一定的规律 。特别敏感的部位通常位于唇部、胡须处、上下齿龈、鼻翼、鼻唇沟、颊部、眉毛等处 。这些区域对触觉及运动极为敏感 ， 轻微的触动 ， 比如说话、吃饭、洗脸、剃须、刷牙 ， 甚至微风拂面等 ， 都会引发剧烈疼痛 ， 从此点开始 ， 立即扩散到其他部位 ， 通常被称为扳机点（就好像枪的扳机一样） 。疼痛一般持续数秒或1～2分钟骤然停止 。
平时注意呵护这些扳机点 ， 可以减少发作次数 。吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸等动作宜轻柔 。注意头、面部保暖 ， 避免局部受冻、受潮 ， 不用太冷、太热的水洗面；起居规律 ， 睡眠充足 ， 避免熬夜、过于疲劳、情绪激动；戒烟酒 ， 不要吃太凉、太热 ， 或者是辛辣刺激的食物 。要注意的是 ， 有的三叉神经痛是继发于其他疾病 ， 比如肿瘤、炎症、血管畸形等 ， 常见于40岁以下中青年 ， 往往没有扳机点 。
推荐阅读
- 糖尿病|35岁男子，查出糖尿病，医生：做菜时放一种东西，血糖不高才怪
- 关于健康的那点事儿|适合糖友优先选择的7种食物，每一种都好吃也不用担心餐后血糖
- 面条|糖尿病患者喜欢吃面条怎么办？这样吃既能吃饱又能控制血糖
- 内分泌疾病|血糖高的人，饮食上通常有三个“共同点”，尽可能避开，稳定血糖
- 内分泌疾病,糖尿病|糖尿病千万不能“碰”这5种食物，小心血糖飚上去，一发不可收拾
- 内分泌疾病|血糖偏高，身体可能会发出3个信号，别忽视了，了解下
- 糖尿病|空腹血糖正常，却被确诊糖尿病，只因长期吃这一药物！赶紧自查
- 糖尿病康复之路|多吃膳食纤维好处多，不仅改善血糖，还能减少放射性治疗癌症损害
- 间歇性|即使体重并没有减轻，间歇性饮食都可以有效改善血糖控制
- 内分泌疾病,糖尿病|晚上不吃饭能帮助降血糖吗？