一个小柠檬丫|秋天吃早餐别总喝豆浆了，试试这碗奶香南瓜露，香甜可口老少皆宜
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大家好 ， 我是第一名厨的张大磊 ， 关注我们 ， 会有更多的美食供您参考 ， 让您的生活更加美味 。
秋天 ， 正是吃南瓜的好时节 ， 秋天的南瓜吃起来最香甜营养 。 记得小时候最喜欢用手指甲在老南瓜上面掐一下 ， 不知道它是不是感觉到疼了 ， 竟然会“流泪”~~我们这些小孩子却玩的不亦乐乎 。
让人开胃的颜色和多元化的口味 ， 深受大众喜爱 ， 日常除了炒着吃、蒸着吃之外 ， 还可以加点小米打成糊来喝 ， 味道香甜爽滑 ， 还特别的营养美味 ， 孩子和老年人更容易吸收 。
秋天的天气特别干燥 ， 每天来碗这样的小米南瓜糊 ， 吃起来丝滑顺口 ， 还裹挟着清淡的南瓜香气 ， 让人爱不释口 。
在干燥的秋天也有种滋润心田的感觉 。 南瓜米糊色泽金黄诱人、味道香甜、口感细滑 ， 好喝又营养 。
今天给大家分享一道奶香南瓜露的做法 ， 制作超级简单！口味香甜 ， 营养丰富 ， 特别适合学生或脑力劳动者食用 ， 不过一定要蒸熟再打哦 ， 不然生南瓜打出来的口感 ， 是不会有这种浓稠奶香口感的！
具体做法请看我们的操作：
准备老南瓜半个 ， 去瓤削皮 ， 切成薄片 ， 放入盆中备用 。
蒸锅中提前烧水 ， 等水烧开后 ， 放入南瓜片 ， 开大火连续蒸5分钟 。
5分钟过后 ， 取出蒸好的南瓜片 ， 倒入盆中 ， 加入白糖30克 ， 倒入一盒纯牛奶 。
准备一个料理机 ， 倒入南瓜和牛奶 ， 放入小米50克 ， 打成南瓜糊 。
取一个砂锅 ， 添入适量的清水 ， 倒入打好的南瓜糊 ， 用勺子搅拌均匀 。
等汤快要烧开时 ， 用勺子撇去表面的浮沫 ， 再搅动几下 ， 避免糊锅 ， 改小火炖煮10分钟左右 ， 煮的时候要经常搅动 ， 使汤汁更加浓郁粘稠 。
10分钟过后 ， 即可关火上桌食用 。
好了 ， 这道营养美味的奶香南瓜露就做好了 ， 小米和南瓜这对神仙组合 ， 颜色相近 ， 味道微甜 ， 很是登对 ， 再加上牛奶 ， 打出来的米糊 ， 香甜细腻 ， 带着南瓜的清香 ， 还有浓浓的奶香 ， 一口接着一口 ， 丝滑到根本停不下来！
下面是所用到的食材和调料：
食材：南瓜 ， 小米 ， 纯牛奶
调料：白糖
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