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网瘾|拿什么拯救你，网瘾孩子

□河南日报采访人员汤传稷
网瘾少年让家长苦恼
9月11日 ， 正是学生在校正常学习时间 。 来自方城县的14岁少年文文（化名） ， 因为治疗网瘾 ， 只能在郑大一附院精神医学科接受治疗 。
谈起文文的病情 ， 文文的妈妈痛心不已：“孩子有点内向 ， 以前常玩手机 ， 我们没在意 。 今年疫情期间 ， 孩子上网课 ， 我们只有把手机给他 。 有一次 ， 他凌晨三点还在玩游戏 ， 我就收走了他的手机 。 后来 ， 他来要手机 ， 我不给 ， 他抢过手机就摔到地上 。 一天半夜 ， 没手机玩 ， 他网瘾来了 ， 浑身发抖 ， 双手乱抓头发 ， 到处乱转 ， 又哭又闹 。 不给他手机 ， 他说要跳楼 。 没办法 ， 只好求医 。 ”
到医院后 ， 文文的妈妈发现 ， 因为网瘾住院的孩子并不少见 。 一个因网瘾而住院的女孩 ， 在病房和楼道里发疯一样地乱跑 ， 家人摁都摁不住 。
网瘾已成健康杀手
一些家长反映 ， 今年春季学校网上授课 ， 给孩子增加了接触手机和网络游戏的机会 ， 上网玩游戏的孩子明显增多 。 尤其是在农村 ， 许多孩子由爷爷奶奶带 ， 由于监管不够 ， 上网成瘾的孩子更多 。
信阳一位农村学生家长说 ， 他孩子初三年级时 ， 成绩还排在班级前几名 ， 高一开始迷上网络游戏 ， 成绩一路下滑 。 想管好孩子 ， 可没管住 。 今年高考成绩公布 ， 孩子考得非常差 ， 看着同学都上大学了 ， 孩子自己也很后悔 。
因为上网成瘾而误入歧途的少年屡见不鲜 。 潢川县一名16岁少年 ， 常到网吧通宵打游戏 ， 因没钱上网 ， 先后多次到老师房间偷钱 。 老师有所防范后 ， 他又趁同学不备 ， 分批将几名同学的生活费偷走 。
去年5月 ， 世卫大会通过《国际疾病分类》修订本 ， 将“游戏障碍”作为新增疾病 。 根据中国互联网信息中心发布的《中国互联网络发展状况统计报告》 ， 截至2018年底 ， 我国网络游戏用户规模达4.84亿 。 其中12岁到16岁青少年是网络成瘾高危人群 。 游戏成瘾患病率约为27.5% 。
矫治网瘾不单是医生的事
郑大一附院精神心理专家郎艳教授说 ， 网瘾就是网游障碍 ， 属于成瘾障碍 ， 其表现包括：对游戏行为的开始、频率、时长、结束、场合等失去控制；游戏优先于其他生活兴趣和日常活动；尽管已因游戏产生负面后果 ， 但依然持续游戏甚至加大游戏强度 。
在成瘾人群中 ， 就诊率并不高 ， 因为网瘾患者沉溺于网络游戏而不自知 ， 一些家长也未将其视为精神障碍疾病 。 只有一小部分孩子 ， 因被家长强行断网 ， 身心出现激烈反应 ， 病态特征比较明显 ， 才会被送到医院接受治疗 。
患者年龄多在11岁至17岁 ， 男性多于女性 ， 他们常有多动、抑郁、焦虑、躁狂等特征 。 很多孩子上网成瘾是为了逃避现实：“在学业上不优秀 ， 在网络上要优秀” ， “生活没意思 ， 就在网上找快乐” 。 对这些患者 ， 通过药物治疗、心理干预和物理方法治疗 ， 短期内都能收到较好效果 。 但要从根本上矫治网瘾 ， 家庭的配合尤其重要 。
很多家庭和学校对待孩子的观念存在偏差 ， 过多地关注孩子的学业 ， 忽视孩子的身心健康 。 一些孩子成为网瘾少年 ， 最初大多是因为学习压力过大、生活单调乏味 ， 内心感觉被忽视 。 作为家长 ， 首先应该关注的是孩子如何做人：孩子快乐吗？身心健康吗？
慎重对待网游
近年来 ， 国家采取一系列措施 ， 消除和减少网络对青少年的危害 。 如将沉迷网络游戏写入《未成年人保护法》 ， 设立网络游戏反沉迷系统 ， 引入网络游戏实名制 ， 开展净网行动等 。
9月9日 ， 心理学、教育学知名学者余知行接受本报采访人员采访时说 ， 对于网络游戏 ， 从监管层面说 ， 政府已经采取很多措施 。 关键是家长和学校要行动起来 ， 像防范毒品一样防止孩子上网成瘾 。
许多家长往往认为 ， 让孩子玩网络游戏可以培养能力 ， 有利于同龄孩子之间的交往 ， 或者认为偶尔玩一玩没什么 。 其实 ， 这些想法是相当错误的 。 对孩子来说 ， 网络游戏没有多大价值 ， 开发孩子的各种能力并不需要通过网络游戏来实现 ， 只要孩子实际面对和处理有关问题 ， 自然会锻炼出相应的能力 。
为了孩子的交往 ， 就更没必要玩网络游戏 ， 不会玩游戏的孩子并不是落伍了 。 他们将精力用在其他更重要的事情上 ， 才是更优秀的表现 。 既然网络游戏对孩子来说没多大益处 ， 干脆不要让他们接触 ， 因为孩子的自控力差 ， 不要指望孩子自己会戒掉网瘾 。
所以 ， 从一开始不妨像对待毒品一样对待网络游戏 。 家长、学校和媒体 ， 应当经常进行这样的宣传教育 。 为了让孩子远离网瘾 ， 家长要以身作则 ， 尽量少玩手机 ， 更不要玩网络游戏 ， 也不要让孩子独立使用手机 。 从根本上说 ， 要培养孩子树立正确的人生观和价值观 ， 教育孩子做一个对社会有意义的人 ， 让孩子自己认识到：他还有很多重要的有意义的事情要做 ， 根本没有时间去玩什么网络游戏 。
【网瘾|拿什么拯救你 ， 网瘾孩子】当孩子内心里有了自己的价值判断 ， 形成自控能力 ， 就不用担心他们会上网玩游戏 ， 因为他们已经有了免疫力 。


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