|为什么水煮花生最营养？盘点吃花生五大好处( 二 )

花生红枣汤：
花生120克，大枣30克，加水煎服。亦可嚼食花生，用大枣煎汤送服。临床经验证实，花生与大枣配用能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等出血有一定疗效。
【|为什么水煮花生最营养？盘点吃花生五大好处】花生容易受潮发霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。应贮于低温、干燥处为好。如发现变质的花生，应及时清除，切勿食用。

|为什么水煮花生最营养？盘点吃花生五大好处( 二 )

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