|年轻人不会得腰突症？| 健康辟谣日历
本文插图
19September 2020
健康谣言：
年轻人不会得腰突症？
9月19日
本文插图
腰突症的发病人群目前正呈两极分化的趋势 ， 老年人和年轻人成了最常见的两类患者 。 老年患者大多由于腰椎自然退化而引起病变 ， 有些还会合并其他腰椎疾病；年轻患者则大多是“坐”出来的腰突症 。
如果说人在站立时 ， 腰椎间盘的受力是100% ， 那在挺胸坐着时 ， 腰椎承受的重量就是140% ， 而保持过度前倾的姿势坐着 ， 比如趴着写字时 ， 腰椎受力就会达到200%！这可能是年轻人、尤其学生族早早“坐”出腰突症的主要原因 ， 记得每45分钟左右起来活动一下腰部哦！
健康辟谣日历
9月骨骼
本文插图
这是骨头 ， 它默默无闻却又坚硬无比 ， 是整个身体的顶梁柱 ， 支撑起整个人体的重量 。
科普来源：
【|年轻人不会得腰突症？| 健康辟谣日历】@复旦大学附属中山医院
推荐阅读
- 日日看点|这个表演看起来就不会有被骗钱的感觉了
- 菏泽|乐山一企业研发了一款“不会生花的泡菜坛”
- 食品|零食大人-怎样吃休闲食品才不会伤害身体革命的本钱
- 此地无垠|哪款SUV能让有趣灵魂的年轻人买单？，都在说年轻化定位
- 给你说个车|都不会考虑四驱，这是为什么呢？，多数人在买SUV时
- 美国|一旦美国衰落，世界会不会就此太平，专家：将有两个国家无法控制
- 骚狐君|TES史诗级让二追三！PDD复盘直言不敢看，阿水不会再装杯了
- |“打游戏”成为正经职业：那些年轻人们，长大了
- 热点游戏|英雄联盟：PDD复盘TES让二追三，还好赢了，阿水不会再装了
- 热点游戏|还好赢了，阿水不会再装了，英雄联盟：PDD复盘TES让二追三