受人追捧的3大养生食物，促进消化，美容护肤，排毒养颜，气色好
【受人追捧的3大养生食物，促进消化，美容护肤，排毒养颜，气色好】大家好 ， 我是你们的老朋友健康王医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
受人追捧的3大养生食物 ， 促进消化 ， 美容护肤 ， 排毒养颜 ， 气色好
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这道食材是火龙果火龙果中富含白蛋白 ， 白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合 ， 并将其排出体外 ， 有排毒、解毒的作用 ， 还对胃壁有一定的保护作用 。 它的营养丰富 ， 要合理搭配哦 。
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推荐孩子们食用柿子如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮 ， 也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用 。 合理搭配 ， 科学饮食 。
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秋天来了 ， 推荐孩子食用蛇果蛇果是蛇果中抗氧化剂活性最强的品种 ， 具有抗癌的功效 ， 比普通的蛇果维C含量高 。 蛇果中的膳食纤维含量达1.2％ ， 它能刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动 ， 加速食物消化和分辨的排出 ， 在一定程度上缓解便秘症状 ， 特别适合孕妇和老年人 。 学会科学饮食 ， 孩子身体更健康 。
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