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抚触|给宝宝做抚触和喂奶一样重要，精神和触感“饱了”，成长更快乐


文|媛妈育儿日记原创 ， 欢迎个人转发和分享
有的宝妈可能见过医生或月嫂在婴儿洗完澡后 ， 给他按摩身体 ， 这就是抚触 。
“恒河猴实验”告诉我们 ， 肌肤上的触摸和安抚 ， 比食物对幼崽的成长更重要 ， 否则即便健康长大 ， 也会出现孤僻、自闭等各种心理问题 。
人类学家Ashley Montagu博士也说过 ， 如若没有触摸 ， 人类将无法生存 ， 这是基本的行为需求 。
当然 ， 我们生活中都会抱抱孩子 ， 不至于缺乏爱抚 ， 但会不会抚触 ， 差别也是很大的 。
抚触|给宝宝做抚触和喂奶一样重要，精神和触感“饱了”，成长更快乐
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触觉对孩子多重要？
据研究表明 ， 胎儿在子宫的第7周 ， 就出现了触觉反应 ， 这也是他出现的第一种感知觉 。
当孕妈妈把手放在肚子上时 ， 胎儿感受到压力 ， 就会立即逃跑 。 更直观的感受是 ， 有时妈妈摸孕肚 ， 胎儿高兴地与之互动 ， 换成爸爸就静止不动了 ， 这大概是他感觉到不安全吧 。
与此同时 ， 触觉还是人类最后一个消失的感知觉 。 人老了眼睛会看不清 ， 鼻子不灵敏 ， 还会掉牙 ， 但身体接触的感知却不会消失 。
事实上 ， 分娩过程中胎儿经过产道挤压 ， 触觉敏感性会进一步得到刺激 ， 相比剖腹产的宝宝来说较强些 。
出生后 ， 又会经历口欲期 ， 以口腔或小手作为探索外界的手段 ， 此时他喜欢摸或抓握任何新鲜的东西 ， 然后放到嘴里吮吸 。
抚触|给宝宝做抚触和喂奶一样重要，精神和触感“饱了”，成长更快乐
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而抚触 ， 是一套系统且科学的触摸 ， 对宝宝的皮肤感受器和中枢神经系统造成刺激 ， 促进精神和心理发育 。
给宝宝做抚触 ， 实际上和喂奶一样重要 ， 喂奶是宝宝的生理需要 ， 让他有力气、有精力应对生活 ， 而抚触是宝宝的“精神食粮” ， 只有精神和触感“饱”了 ， 他的成长才能更快乐 。
那么 ， 抚触有哪些积极影响？
关于这一点 ， 美国迈阿密大学等多位专家经研究发现 ， 抚触不仅能加强宝宝的免疫力和应激力 ， 还能改善睡眠状态 ， 使其情绪更平和、少哭闹 ， 还能获得好胃口 ， 促进发育 。
其实这点很好理解 ， 人心情好了 ， 自然吃嘛嘛香 。
具体来说 ， 抚触对孩子的好处可分为以下几点：
1、加强亲子联结
宝宝又小又软 ， 初为父母都有些害怕 ， 别说给宝宝做抚触 ， 就连抱一抱、摸一摸都小心翼翼 。
但事实上 ， 抚触的最佳执行者是父母 ， 而不是月嫂或各类机构 。 它的真正意义是让父母通过皮肤触摸 ， 传达给宝宝安全感和爱 ， 从而建立起更好的依恋 ， 换成其他人就没这种效果了 。
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这个过程中 ， 妈妈的手给宝宝的皮肤温和刺激 ， 还能同时进行情感交流 。
而且抚触对宝妈也有好处 ， 会刺激身体分泌催乳素和催产素 ， 有利于乳汁分泌 ， 促进子宫收缩 ， 不仅母乳喂养轻松 ， 身体也能尽快恢复 。
2、促进宝宝的精神认知发展
宝宝成长初期 ， 大脑是有可塑空间的 ， 而妈妈和宝宝这种皮肤接触造成的刺激 ， 会促进其发育 。
毕竟宝宝的大脑皮质需要对这样的行为分析判断 ， 而后才能下命令给身体 ， 做出相应的反应 。
再者 ， 抚触时宝宝能专注地聆听家长的声音 ， 观察家长的表情 ， 这对视觉和听觉发育来说都有积极影响 。
3、有助于身体发育
婴儿期的宝宝常见腹胀、打嗝、吐奶的现象 ， 科学的抚触手法有利于肠胃蠕动 ， 促进消化吸收 。
与此同时 ， 抚触还能刺激宝宝的大脑分泌叶催产素 ， 这会消除紧张情绪 ， 让他感到平和 。


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