肝脏|28岁女子,身上长出“小红点”,医生:再来晚一点,小命不保( 二 )
决明子:疏通散热 , 清肝明目 , 排出身体毒素;
桂花:健胃化痰 , 治口臭口干 , 缓解肝脏排毒压力;
牛蒡根:将血压 , 降血脂 , 利尿排毒 。
这几种药食经过科学搭配 , 长期坚持 , 每天早晚一小包 , 可以预防肝脏疾病 , 减少肝损伤 。
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3、注意饮食均衡健康
日常生活中我们要注意我们的饮食 , 避免吃太多油腻和垃圾食品 。 多吃水果和蔬菜 , 可以养护肝部健康 , 而且健康饮食会让我们的肝脏越来越健康 。
结语:预防肝病 , 要从日常饮食做起 , 还要坚持运动 , 改正不良习惯 。
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