一姐生活有话聊|炒花菜时要不要焯水?蚝油菜花做法分享,焯水过后更好吃!

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【一姐生活有话聊|炒花菜时要不要焯水?蚝油菜花做法分享,焯水过后更好吃!】一姐生活有话聊|炒花菜时要不要焯水?蚝油菜花做法分享,焯水过后更好吃!

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一姐生活有话聊|炒花菜时要不要焯水?蚝油菜花做法分享,焯水过后更好吃!

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蚝油炒花菜 , 花菜炒之前要不要焯水?以前我做的时候都是直接炒 , 最容易出两个问题 , 一是花菜不容易熟 , 二是花菜水气太多 , 口感不好 。 今天我就试一下 , 花菜焯水之后再炒看看怎么样?

准备一颗花菜 , 今天我准备的这颗花菜是普通的花菜 , 和有机菜花不一样的地方在于 , 它比较紧实而且炒的时候不容易烂 。

先把花菜掰开 , 清洗干净 , 然后再放热水里焯熟 。 焯水的时候 , 只要变软变色就可以 。

把焯好的菜花捞出控干水份 , 水份一定要控干 , 这样炒的时候才不会出水 。

油热放花椒粒葱姜炝锅 , 把花菜倒进去煸炒 , 加适量的蚝油 , 煸炒三分钟左右 , 菜花就熟了 , 出锅之前加盐调味 。

菜花焯水之后再炒 , 有两点好处:一是 , 焯水之后的菜花炒的时候容易熟 , 节省时间 。 二是 , 焯水过后的菜花炒的时候不需要加水 , 所以菜的水气比较少 , 口感也好 。 所以 , 大家在清炒菜花或者蚝油菜花的时候 , 最好事先焯一下水 , 尤其是这种紧实的菜花 。 各位小伙伴 , 你们觉得文章实用的话 , 别忘了点赞分享哦!


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