有一种练习法叫“避开甜蜜点”
【有一种练习法叫“避开甜蜜点”】新的练习方法 ， 通过避开甜蜜点帮助你更快掌握球技 。
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理论
不用在练习场一遍又一遍地训练击中甜蜜点 ， 而是尝试在杆面趾部或跟部触球 。
通过给大脑提供多个要考虑的参照点 ， 强迫自己更努力练习——从而能更快地学习 ， 这被称为变量训练 。 多项研究证明它十分有效 。
理论联系实际
在常规位置架球 ， 试着用杆面趾部触球 。 试打几次后 ， 反过来 ， 试打几次用杆面跟部触球 。 然后返回杆面中心触球 。
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真正的考验是 ， 对准杆面架起两个球 ， 看你能否将球连续击出 。 现在你真正做到了理论联系实际！
如果你能让自己随心所欲打出偏心击球 ， 那么关键时刻击中杆面中心就会更容易 。
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